わたしの気持ちとあなたの気持ち 〜エモーショナルリテラシーと自尊心を考える〜

お久しぶりの更新です、すみません(^^；

頭の中でまとめたことを「送信！」と言ったら、

PC上で文字化されたらいいのに〜！

と、思考の無駄遣い？をしながら日々過ごしております、w。

私のことでもお知らせしたいことがあれやこれやあるのですが、

なぜか書きたいのは、

時々ブログでご紹介している「グリーフサポートせたがや」の講座のお話。

４月２３日（土）に予定されている、

近藤卓先生（山陽学園大学教授）の、

「基本的自尊心と共有体験」の講座が気になっています。

２０１６年の連続講座の第一回目の講座です。

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2016年「グリーフサポートせたがや」の連続講座　第一回

『わたしの気持ちとあなたの気持ち』
～エモーショナルリテラシーと自尊心を考える～

「エモーショナルリテラシー」とは「自分の気持ちを理解し、他者の声に耳を傾け、他者の気持ちに共感し、自分や他者に役立つようなやりかたで自分の気持ちを表現できる」ことをいいます。今回の連続講座は「気持ち」に焦点をあて、多様な専門分野で活動されている講師の方々をお招きし、それぞれの「現場」の経験からお話ししていただきます。グリーフは一人ひとり違うだけでなく、一人のなかで様々な感情がわきおこります。この講座を通して「気持ち」を大切に扱うことの意義を考えたいと思います。
＊グリーフサポートせたがやのサイトより抜粋
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自らの存在を認める自尊感情、大切だと思いつつも、

私であることに安心をすることができているかと問われたら、

「はい」と即答ができるだろうか、、、

今は、「はい」と言えると思いますが、

１５、６年前は、「私はこれでよいのだろうか？」と、

毎日のように思っていたように思います。。。

今から思うと、「私」という存在が自分の中でとてもあいまいだったように思います。

私にOKと言えるようになったのは、

エサレンボディワークとの出会いがあったからなのですが、、、

そんなことが思い出され、お話を聴いてみたいと思ったのでした。


自尊心を育むのは「共有体験」だと、近藤先生はお話をされているようです。

４月の講座の前に、近藤先生の著書を読んでみたいと思っています。

と、その前に、お申込みをしなければ！

と、明日の「心で触れるボディワーク説明会」の準備もしなければです＾＾

皆さんも、ぜひご参加くださいませ♡


☆　ゆったりセラピー協会　これからの講座予定　☆

【ゆったりセラピー入門講座】（東京）
http://bodyworkjp.org/nyumon-ippan/
2016年3月21日（月　祝）10：30〜13：00

【ゆったりセラピー・ハンドケア講習】
http://bodyworkjp.org/handcare/
2016年3月6日（日 ）10:00 -13:00
＊現在キャンセル待ちとなっております

【心で触れるボディワーク本格コース】（花巻）
http://bodyworkjp.org/course-honkaku/
2016年3月14日（月）レベル1スタート！

【ゆったりセラピー基礎講座】（東京）
＜週１（月2回月曜日）４ヶ月終了コース＞
2016年5月16日〜スタート！

http://bodyworkjp.org/course-kiso/

＊アメブロもやってます＾＾

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世田谷区梅丘のリラクゼーション

サロン

Charkha-Healing Art-（チャルカ　ヒーリングアート）

サロンHP：http://charkha.jpn.org

心で触れるボディワークスクール

HP：http://esalenbodywork.jp

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