「祐天寺からだ寺子屋」ドロップイン受講者さん募集中♪

6月13日（木）、エサレンボディワーク仲間の福島千種さんのサロン「スペースU」さんで「祐天寺からだ寺子屋」のゲスト講師として、セミナーを行ないます♪

「祐天寺からだ寺子屋」は、講師の浅井美衣さんが、一年間を通じて、「生きている身体」の働きについて、じっくり、しっかり、そして笑いを交えながら（笑）お伝えする解剖生理学のセミナーです。
昨年も、ゲスト講師として参加させていただいたり、浅井さんのクラスにお邪魔させていただいたりしましたが、基本的な知識から、参考書や、専門書には書かれていないトリビアなお話、身体のケアのお話まで、満載な内容で、メモしまくりでした。

今回私は、「からだの声を聴く」ということをテーマに、心で触れるタッチングについてのお話と実習を行ないます。
触れることを通してのコミュニケーションにご興味のある方、気軽に家族にやってあげられることを身に付けたい方、施術の効果を高めたいセラピストさんなど、参加されたらきっと楽しんでいただけると思います！
あと3〜4名様募集中です。
（一年間の中で、私を含め、6名のゲスト講師がクラスを行ないます。
スケジュールがアップされていますので、要チェックです！凄い顔ぶれですよ☆）
詳細、お申込、お問い合わせは、「祐天寺からだ寺子屋」のHPでどうぞ☆

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リラクゼーションを目的としたオイルトリートメントのセラピーは、「対処療法でしかない」という考えを持つ人がまだまだ多いように感じられますが、触れられることで起り始める体内の化学反応は、対処療法なんてとんでもない！無意識下から変容が起きる可能性のある、効果絶大なセラピーだと自負しています。

オイルトリートメントは、感覚器官である皮膚に直接触れていくものです。
同時に、筋肉にも触れていきます。
触れられた感覚は、電気信号として中枢神経に伝わります。
中枢神経は、様々な器官からの情報を受け取り、
その情報に合わせた指令を身体に送り続けています。
中枢神経系に安全で心地よいという情報が伝われば、
おのおのの身体の働きは高まり、よりよい状態へと変化していきます。
身体の物質的なところを変化させる（凝りをとる、骨格を矯正するなど）ことの前に、
身体全体の機能を高めるためにどのように働きかけていくか、触れていくかが、
私はとても重要だと思っています。
数十分〜数時間、気持ちよい感覚が常に中枢神経系に伝えられるのは、
オイルトリートメントならではのものであり、
11年間、タッチの質を探求してきて、その効果はとても高いと感じています。
まだまだ、一時のリラクゼーションと思われていることも
多いオイルトリートメントですが、
現代に多い不調に、コアな場所から働きかけることのできる
代替療法なのであります◎

今回、オイルは使用しませんが、触れることのパワフルな効果を、セミナーでお話できたらいいな〜と思っています＾＾



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世田谷区梅丘のリラクゼーションサロン
Charkha-Healing Art-（チャルカ　ヒーリングアート）
サロンHP：http://charkha.jpn.org
心で触れるボディワークスクールHP：http://esalenbodywork.jp
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お客様の声

お客様からいただいた感想は、
サロンのHPにある「お客様の声」のページでもご紹介しております！

あ〜、エサレン研究所にまた行きたいな〜＾＾



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Charkha-Healing Art-（チャルカ　ヒーリングアート）
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メノポーズとハーブ

続、メノポーズについてのお話です。

メノポーズは、エストロゲンの減少のみが原因ではなく、もう一つの女性ホルモン、プロゲステロンの減少も原因になっています。

天然成分のプロゲステロンが配合されているクリームが、効果が高くアメリカでは人気があるというお話も聞きました。

下記の本を、読んでみようと思っています。

「医者も知らないホルモン・バランス」ジョン・R・リー 著

精油で、プロゲステロン様作用のあるものって考えてみると、ないのですよね〜。。。

ハーブだと、チェストベリーにプロゲステロン様作用があるようです。
チェストベリーの主な効果は、月経前症候群（PMS）、月経周期の乱れ、更年期の症状、不妊、ニキビ、etc。

早速、チェストベリーを購入し、ウォッカに漬け込んでチンキを作成中です♪

チンキの出来上がる2週間後が楽しみです＾＾

＊エストロゲンの分泌過多で、不調が出ている方は、

エストロゲン様作用のあるものは、使用を控えるか、注意が必要。

子宮筋腫、卵巣膿腫、ホルモンが関係している乳腺炎、ホルモンが関係している癌、etc

妊婦さんへの使用も控えたほうがよいですね。

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世田谷区梅丘のリラクゼーションサロン
Charkha-Healing Art-（チャルカ　ヒーリングアート）
サロンHP：http://charkha.jpn.org
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サロンの予約状況

サロンの予約状況をご確認いただけるようになりました。 

先日、更新したものは、ご予約可能な時間が「予定あり」の表示になっていたり、
受付終了の文字が表示されていなかったりと、
とても見づらいカレンダーのまま、しばらく表示されていたようです(><)
お客様よりご連絡をいただいて気がついた次第です(__；
ご迷惑をおかけしてすみませんでした。

以下、あらたに更新いたしました！
（また、変な表示になっているようでしたらご連絡いただけるととても助かります；）

・「○」のついている日は、12時〜20時までご予約お受けできます。
・「受付終了」の日は、ご予約がいっぱいになっております。
・スタート時間の書いてある日は、明記されているお時間のご予約が可能です。

 セッション中にご予約が入り、変更ができていないこともございます。
ご希望に添えない場合もございますので、ご了承くださいませ。

 ご予約は、ご予約のページから、
もしくは、お電話　03-3706-7041 までお問い合わせくださいませ。

 ご予約お待ちしております＾＾







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世田谷区梅丘のリラクゼーションサロン
Charkha-Healing Art-（チャルカ　ヒーリングアート）
サロンHP：http://charkha.jpn.org
心で触れるボディワークスクールHP：http://esalenbodywork.jp
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フット・トリートメント講習

足裏を中心にふくらはぎまでを、オイルを使用して行うトリートメントのクラスです。
ご家庭で気軽に行えるトリートメントであり、全身のボディトリートメントの中に足裏の手技を入れてみたいとお考えの方にもおすすめのクラスです。
フット・トリートメント講習の詳細はこちら！

※このクラスでは、リフレクソロジーの理論、反射区についての説明は行いません。

日時＝2013年6月16日（日）　12:00－17:00
定員＝4名
受講料＝23,000円／19,000円（心で触れるボディワークの会会員）
講師＝坂田佳子
会場＝心で触れるボディワークスクール・東京校（Charkha（梅ヶ丘））
〒154-0022　東京都世田谷区梅丘1-34-1　梅ヶ丘セントラルマンション6－A
電話：03-3706-7041

ネック＆デコルテ講習

首、肩、デコルテのオイルトリートメントを習得できる講習です。
筋肉にしっかり働きかけて行くと共に、エネルギー的なアプローチも行い、前面の姿勢で、肩甲骨周りにも触れて行きます。
終了後はとても深い呼吸がとれるようになるデコルテのトリートメントです。
ネック&デコルテ講習の詳細はこちら！

フェイス・ヒーリング、アロマボディトリートメント、ボディワークのスキルアップにおすすめです。
日時＝2013年6月15日（土）12:00ー18:00　
定員＝4名
場所＝Charkha -Healing Art-
受講料：28,000円（税込）※「心で触れるボディワークの会」会員23,000円
講師＝坂田 佳子
会場＝心で触れるボディワークスクール・東京校（Charkha（梅ヶ丘））
〒154-0022　東京都世田谷区梅丘1-34-1　梅ヶ丘セントラルマンション6－A
電話＝03-3706-7041

心で触れるボディワーク一日講習

エサレン®ボディワークのロングストロークをやってみたい！
オイルトリートメントを体験してみたい！
という方のためのクラスです。
心で触れるボディワーク一日講習の詳細はこちら！

日時＝2013年6月14日(金)　12:00－18:00 　
定員＝4名
受講料＝28,000円／23,000円（心で触れるボディワークの会会員）
講師＝坂田佳子
会場＝心で触れるボディワークスクール・東京校（Charkha（梅ヶ丘））
〒154-0022　東京都世田谷区梅丘1-34-1　梅ヶ丘セントラルマンション6－A
電話：03-3706-7041

深部に触れる一日講習

すでに、オイルトリートメントの資格をお持ちの方向けの1日講習です。
ロングストロークを行いながら受け手の方の状態に意識を向け、より深部へと働きかけていく手技を身につけていただきます。

このクラスで言う深部とは、感じることの深さを指します。
ただボディの深い場所へとアプローチするのではなく、受け手の方が安心して自身のカラダをあるがままに感じられるような触れかたを探求していきます。
深部に触れる一日講習の詳細はこちら！

日時＝2013年7月19日（金）　12:00－18:00
定員＝4名
受講料＝28,000円／23,000円（心で触れるボディワークの会会員）
講師＝坂田佳子
会場＝心で触れるボディワークスクール・東京校（Charkha（梅ヶ丘））
〒154-0022　東京都世田谷区梅丘1-34-1　梅ヶ丘セントラルマンション6－A
電話＝03-3706-7041

心で触れるボディワークスクール無料説明会

心で触れるボディワークスクール・東京校で行うカリキュラムについての無料説明会です。
心で触れるボディワークスクール無料説明会の詳細はこちら！

日時＝2013年7月20日（土）　18:30—20:00　
定員＝4名
無料
会場＝心で触れるボディワークスクール・東京校（Charkha（梅ヶ丘））
〒154-0022　東京都世田谷区梅丘1-34-1　梅ヶ丘セントラルマンション6－A
電話：03-3706-7041

フェイス・ヒーリング ベーシック講習

エサレン®ボディワークの波のリズムで行うリラクゼーションのためのフェイストリートメント。
「フェイス・ヒーリング」を身につけていただくためのコースです。
フェイス・ヒーリング　ベーシック講習の詳細はこちら！

日時＝2013年7月20日（土）、21日（日）+8月18日（日）　12:00－18:00
定員＝4名
受講料＝80,000円／75,000円(（心で触れるボディワークの会会員)
※手技実習、理論・解剖の3日間全部
講師＝坂田佳子
会場＝心で触れるボディワークスクール・東京校（Charkha（梅ヶ丘））
〒154-0022　東京都世田谷区梅丘1-34-1　梅ヶ丘セントラルマンション6－A
電話：03-3706-7041

フェイス・ヒーリング体験会

フェイス・ヒーリング講習にご興味をお持ちいただいている方に、どのようなトリートメントかを、感覚を通して知っていただくための体験会です。

フェイス・ヒーリング講習の1日目のクラスで行なうデモンストレーションを見ていただいた後、実際にペアを組んでいただき、顔に「触れる」「触れられる」体験をしていただきます。
簡単なお顔のトリートメントを身に付けることができます。
フェイス・ヒーリング体験コースの詳細はこちら！

日時＝2013年7月20日（土）13:00－16:30（３時間半）＊12：45までにお集りください。
定員＝2名
持ち物＝フェイスタオル2本、動きやすい服装、飲み物、筆記用具、洗顔用具（タオル、クレンジング、洗顔料、化粧水）、濡れたタオルを入れるビニール袋
受講料＝10,000円
講師＝本間智子（フェイス・ヒーリング講習アシスタント）
会場＝心で触れるボディワークスクール・東京校（小田急線・梅ヶ丘駅））
〒154-0022
東京都世田谷区梅丘1-34-1　梅ヶ丘セントラルマンション6－A
電話＝03-3706-7041

メノポーズとアロマオイル

先日、身体が乾燥しているなと思ったら、「この激しい喉の痛さは何？？？」
と驚くような喉の痛さを感じ、
そうこうしていたら、2日後ぐらいから咳が出始めて、
4日ぐらいからは声が出ずらくなり、
5日目ぐらいには、声が出ず出してもひび割れた音を出せるぐらいな感じになって
しまいました。
少し前からある時期になると身体が乾燥し喉の調子が悪くなることを感じていたのですが、
やっぱりそういう年代に入って来ているのだな～と実感。

原因は、何かというと、女性ホルモンのエストロゲンの減少かなと、、、。
ホットフラッシュがあったり、睡眠障害だったり、
抑えられないイライラなどがあったりするわけではなく、
乾燥や、吹き出物などの肌トラブルを感じるぐらいで、
後はいたって元気なんですが＾＾

エストロゲンは、女性のからだを健康に美しく保つために大切なホルモン。
妊娠機能の維持、女性らしい身体を作る、骨、自律神経、感情、皮膚、粘膜、関節、筋肉、胃腸、脳の働きなども、エストロゲンが関わっています。

女性ホルモンのバランスが乱れると、
生理痛、頭痛、腹痛、肩こり、疲れ、冷え、むくみなどの体の不調、イライラ、不安、不眠、物忘れ、気持ちが沈む、乾燥、吹き出物、シミ、シワなど不調を感じやすくなります。

エストロゲンの減少で生じやすくなる病気もあり、
骨粗しょう症（骨は、エストロゲンがないと形成されず、骨の形成をサポートするビタミンDの働きを強化する作用も有り）
アレルギー、認知症・鬱・高血圧・脳梗塞・心筋梗塞・動脈硬化・癌etc

更年期は、誰もが通る通過地点。
でも、「しょうがないのでそのままほおっておこう～」というのも、
リスクがあったりします。
さけては通れないけれど、身体や心に意識を向けて、不快な症状はケアし、
病気の原因とならないよう過ごしていくことが大切かな～。

これから、メノポーズについて、いろいろ調べていこうという気持ちが
めきめきわいてきました！

まずは、身近にあるアロマオイルからいろいろ試してみようと思います♪

エストロゲン様作用のある精油
クラリセージ、セージ、サイプレス、シダー、ジャスミン、キャロット・シード、フェンネル

ホルモン分泌の刺激をする作用のある精油
ネロリ

などに、

ホルモンバランスの乱れによる神経系の緊張をゆるめる精油
マジョラム、レモンバーム、レモンバーベナ、ゼラニウム

などをブレンドして仙骨に塗布してみようと思います♪

濃度は、はじめは15％ぐらいからスタート◎
（部分使いなので結構濃度高めです）

芳香でも、大脳辺縁系がリラックスするので、緊張状態も少し緩和すると思いますが、
メノポーズ対策でしたら、肌に塗布し、血管内にエストロゲン様作用の精油を浸透させ、
視床下部に「エストロゲンが足りていますよう～」という情報を伝えてあげるほうが
効果が高いと思います◎
エストロゲンを出せ！出せ！、という過剰な指令が、少し穏やかになるのではないかなと。。。

ちなみに食べ物は、セロリ、ナッツ類、かぼちゃ、プルーン、ローヤルゼリーなどよいようですね。
でも、一番は偏りのない食事なんだろうな～。。。
大豆の効果がよくうたわれているけれど、過剰な摂取は、
反対に癌を誘発してしまうことに繋がってしまうし、
ザクロにエストロゲン様作用の成分が入っていると言われていたけれど、
実は入っていなかったということがあったりしているし、
情報に流されないよう気をつける事も必要ですね＾＾


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世田谷区梅丘のリラクゼーションサロン
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サロンHP：http://charkha.jpn.org
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セッションの感想と私について

セッションを受けていただいたお客様からいただいた感想です。

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「今日もありがとうございました！本当にリフレッシュできました。
また溜め込んだら駆け込みますんでよろしくお願いします。
坂田さんは本当に他の人とは違った不思議なパワーというか癒やしオーラが
手から出ている。それはきっと相手に対する誠意だったりするのでしょうね。」

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Sさん、ありがとうございました〜!

私の手は、大きくもなく、肉厚でもなく、
オイルトリートメントをするためにあるような手という感じではまったくありません。
でも、受けていただいた後の感想で、手についてほめていただくことが多く有ります。
独特な肌当たりとフィット感があり、波動のようなものが心と身体に穏やかに響いてくるのだそうです。
多分これは、エサレン®ボディワークの資格取得後、鎌田麻莉さんのもとで、心で触れるということ、タッチの質の探求に勤しむことができ、その過程で養われたものなのだろうな〜と感じています。
そして、私自身がセッションをしている時に、手で触れた感覚からだけではなく、
別の触覚？感覚で、クライアントさんの情報を受け取っている。
その方が現在置かれている状況、不調を感じている場所、心のことなど、
なんとなく感覚するようになっていて、
以前は気のせいと流していましたが、やはりリアルに感じているようです。
（人ごとのようだ、笑。）
それがセッションをすすめて行く上で大きく役に立っているとあらためて感じています。
ある方の紹介で知り合った、リーディングのできる方にも、
「霊的な感覚で様々なことを感じ取っているようですね。」と言われた事がありました。。。
この感覚も、ボディワークを通して養われたもののように思います。
多分、エサレンボディワーカーの方は、このような感覚を持っている方が
多いのではないかな。。。

こんなお話をして、怪しい人に思われてしまったらマズイ(><)のですが、
私は、ただただセッションを通じて人とコミュケーションをすること、
食べること、笑う事が大好きな、日本人女性であります♪

セッション後は、いつも写真のような感じでお客様とお話をしています。
私が盛り上げないといけないのですが、いつもお客様に楽しませてもらう側になってます◎
エンターテイメントについても、もっと勉強しなければ？かな＾＾;

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世田谷区梅丘のリラクゼーションサロン

Charkha-Healing Art-（チャルカ　ヒーリングアート）

サロンHP：http://charkha.jpn.org

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わきあいあい♪

本日、心で触れるボディワークスクールの

「フェイス・ヒーリング講習」のアシスタントをしていただいている

トモコさんと共に、HPで使用する写真撮影をしました。

ツーショット写真は、お互いに照れながら、大爆笑の中撮影されました、笑。

実際に使う写真は、二人とも、もっとちゃんとしてます＾＾

でも、こちらのほうが講習中の雰囲気に近いかも、、、笑。

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植物のコミュニケーション

この時期恒例の、植物の植え替えが終了しました！

買い物に出た時に、ふっと植え替え用の土を買って帰ろうと思い立ってしまい、
徒歩30分離れたお店で、14ℓの土を購入してしまいましたxxx
あまりの重たさにヨロヨロしながら家に辿り着き、
根がぐるぐる巻いて鉢から抜けない状態になっている植物と格闘し、
土が足りなくなったので、またお店にでかけ（計画性がまったくない(><))
植え替え終了後は、ぐったりな疲労感、、、。

もう当分やりたくない！もう二度とやりたくない！と思いながら、
毎年この時期がやってくるのでした。。。


本日、インターネットのニュースをチェックしていたら、
植物について興味深い記事がのっていました。

隣の植物の音を「聞いた」植物は、自ら成長を促進させるのだそうです。
音響信号を利用して、コミュニケーションをとっている可能性があるのだとか。。。
植物についても、まだまだ知らない事は多そうだな〜。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130508-00000003-natiogeog-sctch

Charkhaの植物は、お水だけしかあげていないのですが、
「育ちすぎ！」と突っ込みを入れたくなるほど育ってしまうのは、
コミュニケーション能力が高いから？？？

天井に届いてしまったセッションルームに置いてあるツビタンサス、これからどうしたらいいものか。。。
話し合いができたらいいのにと思いながら、声をかえると更に成長してしまいそうなのでちょっと怖い、笑。

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フェイス・ヒーリング講習の受講者さんから感想をいただきました！

フェイス・ヒーリング講習に参加してくださった方からいただいた感想を、いくつか紹介させていただきます。
講習を検討中の皆様、参考になさってくださ〜い！

5月16日（木）、17日（金）＋6月12日（水）全3回　いずれも12：00〜18：00
に開催予定のフェイス・ヒーリング講習、まだ残席ございます◎

心で触れるタッチの質を、一緒に探求しましょう♪

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・細かい質問もしやすい環境で、その細かい質問に対しても、一つ一つ丁寧に教えていただけて、体、感覚、頭で修得できました。(東京都　F・A）

・なぜこのように触れるのか、手技の理由に解剖学的裏付けがあり、理解しやすく記憶に残った。坂田さんがまっすぐに相手に届くように目を見て説明してくれたので信頼と安心感が持てました。日本人の感覚や受け止め方を日本語で説明を受けると細かいニュアンスが伝わってくるので、学ぶことがたくさんあった。施術者の立ち位置、考え方など、経験と実績による深い洞察力に感動しました。（福島県　Y・Hさん）

・思った以上に内容が濃いもので、充実した時間でした。肌や脳の生理学的な話とエサレンの考え方を織り交ぜての講義が興味深かったです。触れ方や心の持ち方、リズム、クライアントさんを観察する大切さなど心に残りました。筋肉が思いを記憶するというのも面白いと思いましたが、それに対してそれぞれの手技の意味や大切さをつなげて教えて下さりとても勉強になりました。（東京都　Y・N）


・楽しかったです。先生方がほめ上手なので（笑）ヘンに構えることなく受講できました。こんなにすぐに皆に満足していただけるようになるとは、フェイス・ヒーリング講習恐るべし。踊るようにできて、想像以上にやる側も楽しめるテクニックだと思います。
説明もわかりやすいですし、してもらう側になった時の極楽感も魅力です。ハマりそうです。（東京都　A・Uさん）


・顔に触れる事に慣れていない私でも、リラックスして安心してクラスを受ける事ができました。（筋肉について等、きちんと確認しながら説明して下さったり、わかりやすかったです）一つ一つ丁寧に一人一人に目を配って指導して下さったので、しっかり学べたと思います。はじめと最後に自分の心を見つめたり、意見交換し、皆さんと共有する時間を作って下さっているところも貴重でした。技術だけではない、大切な感覚、気持ちを教わりました。（千葉県　N・Kさん）

・自分自身がとてもリラックスした状態で講習を受ける事ができました。
集まったセラピストさん、アシスタントさん、坂田さんの雰囲気がとっても良くて寝てばかりでしたが、、、。触れ方次第で受け手の感覚がガラリと変わる面白さを再発見できました。エステティックでは感じられないリラックス感に正直驚いています。（千葉県　M・Kさん）

・触れる時に何を意識するかや、どういう動きや触れ方が心地いいor悪いなどがやりながら聞けたのがよかった。
最初に手順を一つ一つ言っていただきながら手を動かす事で、手順を考えることに意識がいき過ぎず、自分の手や体にも意識をむけられたことがよかった。
自分の顔色や体の感じの変化も感じられた。（埼玉県　C・Kさん）

・一人一人の感じている事や状況を受け入れてもらえている安心感の中で学ぶ事ができました。
もっと体や心へ深くアプローチできるようになりたいと思います。（埼玉県　C・Kさん）

・少人数でたくさん練習もできて、和やかな雰囲気の中でのびのび過ごせました。
楽しかったです。頸部の触れ方は、あんなに深〜くアプローチするのが初めてで戸惑いましたが、トモコさんがモデルでガイドしてくださったので、ドキドキしつつも安心してアプローチにトライすることができました。又、私も刺激の入れ方を体感、確認する機会となりよかったです。「心から触れる」というストロークは、大人にこそ必要なものだなぁ〜としみじみ感じました。（ボディワークに限定せず、、、）手ってホントに伝わるものがあるし語るものなんですねー。（東京都　S・Sさん）

・すごく濃厚な内容だったと思います。
これ以上濃いと大変だったと思います。
これよりあっさりしていては、物足りなかったと思います。
ちょうど良い濃さでした。（岩手県　H・Iさん）

・とても充実した内容でした。お顔という小さなパーツの中に、これだけ奥深い事があるんだな、と山盛勉強する事ができました。
はじめは不安はありましたが、皆様のサポートで学ぶ事に集中できました。質の高い内容だったと思います。（神奈川県　N・Kさん）

・密度が濃く充実していたが、最終日はあっという間で時間が足りないように感じました。（東京都　Y・N）

・日数が短いながらも内容はとても深く、本当にこの講習で学んだ事を身につけるには、今後自分でより体で理解していきたいと思った（頭でもより知識を深め）（東京都　K・Kさん）

・3日目のあと、未消化感があって学んだ事が整理できなかった。
まとめの4日目があってもいいかな、、、と少し思いました。
（地方なので、それはそれで大変なのですが）（福島県　Y・H）

・細かく教えてもらえるのでわかりやすいです。実技が十分できて良いと思います。
初心者なので焦ってしまうこともありましたがフォローして頂けるので安心できました。（東京都　K・Sさん）

・６時間×３日間＝１８時間の講習と思えない内容の濃さでした。以前も何度か坂田さんの１dayのワークは受講していたので間違いないとは思っていましたが思い切って参加してよかったです。少人数で細かいところも見ていただけたり、質問しやすい雰囲気が助かりました。顔に触れることへの苦手意識がなくなりました。
「何も考えない時間」を持ってもらえるのもフェイス・ヒーリングの良さと思う。（東京都　A・Uさん）

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世田谷区梅丘のリラクゼーションサロン

Charkha-Healing Art-（チャルカ　ヒーリングアート）

サロンHP：http://charkha.jpn.org

心で触れるボディワークスクールHP：http://esalenbodywork.jp

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