ひとりごと

とっても　とっても　ありきたりで
ちっちゃくて　ささいなことで
はっぴーになれて　なみだがながれた

未来の幸せを考えているより
今、幸せであることを感じることのほうが
身体は喜んでくれるのだな〜。。。

梅丘、豪徳寺、経堂、下北沢の、お気に入りSHOP♪

やっぱり人生、寄り道が大切◎ということで、チャルカにセッションを受けにいらしていただいた時、講習でいらしていただいた時など、寄り道して楽しめるお店をご紹介いたします☆
あくまでも、私個人の嗜好です。ほとんど食べ物屋さん、笑。
行った感想などいただけたらうれしいかな＾＾

■ 梅 丘 ■

パン・ド・ラサ 　パン　＊サロンの近所にあるパン屋さん。いつもお世話になってます＾＾

アルパジョン　ケーキ　＊お土産を買うならここがおすすめ！サロンのマンションの１階にある「カワムラ」というケーキ屋さんは、焼き菓子がおすすめです。

レ・トラスドゥマ　マカロン　＊DEAN & DELUCAさんにもマカロンを卸しているお店です。

瑞雪　広東料理　＊野菜中心の中華。何を食べても美味しいです♪

Tanaka　洋風料理

パラペッシュ　エスニック料理　＊気軽に入れるお店。

甑　日本料理　＊まだ行った事がありませんが、こだわり派のオーナーさんによる料理が評判です◎人数限定ランチもオススメのようです。

たむら亭　とんかつ　＊お肉をほとんど食べない私は、行った事がないのですが、梅丘にお住まいのお客様からは評判が良いお店です。

ファンロンエン　中華（赤堤）　＊お野菜中心のヘルシーな中華。ランチがおすすめ！

ホクバ　野菜カレーとマクロビのお菓子（赤堤）　＊小さなかわいいお店です。

グラスハープ　服飾・雑貨　＊お店の雰囲気、スタッフさんの雰囲気◎コットンやリネンで作った服がとてもステキです。（個人の方のブログです）

■ 豪 徳 寺 ■

ユヌクレ　天然酵母パン ＊お店の雰囲気、スタッフさんの雰囲気◎どのパンも美味しいです♪

東肥軒　和菓子　＊雑穀のアワで作った大福や、きんつばがおすすめ。

AMECOYA　手打ち蕎麦　＊おつまみも美味しいお店。私は、おそばアレルギーなので、蕎麦の味はコメントできません(__;

三輪亭　南チロル地方の郷土料理　＊ランチ、コストパフォーマンス◎

■ 経 堂 ■

ズドラベッツ　ブルガリアのパンとお菓子　＊かぼちゃ、チーズのパニチャがおすすめ！

オンカ　パン　＊対面式のかわいいパン屋さん。

スコーンパントリー　スコーン　＊ゴツっとした、ハードなスコーンが美味しいお店。

クーラ　カフェ　＊まだ行った事のないお店。フランスで修行されてきたオーナーさんが営むお店。

李白　茶房　＊李朝のアンティークが目を楽しませてくれます♪神保町で有名になったお店です。

トラットリア　チェルヴォ　イタリアン　＊経堂のイタリアンの中で、ここが一番好きです。

プチタプチ　パンとワイン　＊お店の雰囲気◎パンもワインも、お食事も◎

マッシーナ・メッシーナ　定食　自然食　＊16品のランチ定食がおすすめ！

花坊　うどん

栃の実　マクロビ定食

太田尻家　Bar

彩雲瑞　中華

ハルカゼ舎　輸入文具　＊チェコのかわいい文具など見ていて楽しいものがいっぱい♪

ウレシカ　絵本　＊夢の世界♪

チャフィー　北欧・東欧生活雑貨

■ 下 北 沢 ■

トロ　パン・珈琲　＊お店の雰囲気◎テイクアウトのパンも、お食事もおすすめ！珈琲も苦みが効いていて酸味が少なく、私好み◎

チクテカフェ　カフェ　＊2012年7月17日閉店予定

カイソ　天然酵母パン

ベアポンド　カフェ　＊エスプレッソのワンショットをいつもいただいてます。

スープカレー心　カレー

モエツカレー　インドカレー　＊カレーも美味しいのですが、オーナーのラワットさんの笑顔が素敵です◎

お花見♪

今日も、お花見日和ですね＾＾
仕事でお花見はおあずけになっている私は、サロンの中で楽しんでいます♪

先日いただいて来た桜の木が、次々と花を咲かせていて、とてもきれい♡
1m40㎝ほどの枝ですが、2本共に、一日100ml近い水を吸い上げています。
すごい生命力◎
花を咲かせるパワー全開！お客様にもよいエナルギーが伝わるといいな＾＾

一本の枝で100ml...一本の木で一日どのぐらいの水を吸い上げているのだろう。。。

体の不思議

散歩の途中で、造園業のお店の前に、「ご自由にお持ちください」と、大きな桜の木の枝が置かれていたので、いただいてきました。
つぼみが沢山ついているので、きれいに咲いてくれるといいな〜♪

数日前、左膝の痛みを少し感じて、「あれれ？」と思いながら、日課のウォーキングにでかけたら、一瞬膝に激痛が(><)
今まで感じたことのない痛みだったので、整体院に行き、ケアしてもらって「もう大丈夫＾＾」と思ったら、次の日には、歩くことにも支障があるような痛みが出てしまいました。
特別に、何か負担のかかることをしたわけでもなく、何が原因かわからずに、痛みをごまかしながら過ごしていたら、膝以外にも、腰、大臀筋、左手中指の突き指をした時のような感覚、最後は、左足の小指に痛みが。。。

「どうした、私のからだ（ToT）」と思いながら、ストレッチをしたり、筋肉をもみほぐしたりしているうちに、はっ！と気付いこと。。。
それは、左足の小指の打撲・・・。
膝に痛みが出る一週間ほど前に、机の脚に小指を強打し、「折れたかな？」と思いながら動かしてみたら大丈夫だったので、そのまま何もケアをせずに忘れかけていました。忘れかけていた小指の痛みが、最後にまた感じられ、気付くとは。。。

体と心が感じた衝撃が、全身を緊張させ、筋肉が収縮したままになっていたのだな〜。
かわいそうな私のからだxxx
そそっかしさは、生まれ持ってのものなので？きっとまた、どこかにぶつけたりしてしまうと思うけど、その時には、しっかりケアしてあげるからね！！
って、そういうお話でもないかなf(^^；

いや、いや、体にはいろいろ驚かされますです、笑。

植物のお手入れ

春の嵐も過ぎ去ったようなので、ベランダにある植物のお手入れをしました。

楽しかった♪と言いたいところですが、私は、この植物のお手入れがどうにも好きになれないのです。。。
この作業で休日が終わって行くことが、とてももったいなく思える、、、。
植物君達にこんなことは言えませんがf(^^;

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植えたらそのまま、植え替えも、お手入れもしなくてよいのではあれば、どれだけ楽だろう〜！と思いながら、根っこが伸びすぎて鉢から出せなくなった植物と大格闘xxx

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先日購入した、エニシダや、ユーカリ、タイムなども植えて、終了〜◎

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あ〜、疲れた(><)もう今日は何もしないことに決めた！！（笑）

お陰さまで８周年♪

チャルカのサロンがある「梅丘」駅から、二つ小田原寄りの「経堂」駅のすずらん通りに、新しいパン屋さんができました＾＾
ブルガリアのパン屋「ズドラベッツ」さん。
一押しのパン屋さんです◎
とっても美味しいのですが、「何と説明したらいいかな...」という感じなので、どんなパンかは、食べてからのお楽しみということで。。。
今日も行ってみましたが、売り切れでした(ToT)ざんねん。

ちゃるかは、４月で８周年です！
皆様のお陰でサロンを続けていられることに、心より感謝いたしますm(__)m

８周年、ちょっと楽しいことがしたいな〜と思い、オーラソーマプロダクツ社のポケットレスキューボトルをフェイス・ヒーリングのセッションの時に、使うことにしてみました＾＾
色、ボトルの持つメッセージ、香り、いろいろな角度から、楽しんでいただけるかなと思っています。
フェイス・ヒーリングのセッションでは、9本のボトルの中から、インスピレーションで1本を選んでいただき、そのオイルでお顔のマッサージを行ないます。
「今ここ」にくつろぎ、貴方に必要なメッセージを受け取れるように、イクイリブリアムボトルのエネルギーが貴方をサポートしてくれます。
（ボトルを使用してのカウンセリングは行いません）

素敵な香りばかりで、私も幸せ気分です♪
イクイリブリアムボトルでの、フェイス・ヒーリング、是非是非受けにいらしてくださいませ！

・オーラソーマとは
1983年、イギリスの女性ヴィッキー・ウォールによって創始された、カラーセラピーの手法の一つ。日本では、1995年頃から一般的に利用されるようになった。
上下2層に分かれた100本以上※のカラーボトルの中から直感で４本を選び、そのボトルから、心理状態、才能、未来の可能性などを知る手法。人間界（色彩）・植物界・鉱物界の３つの要素を持っている。
現在オーラソーマは、個人の意識の進化と個性を引き出す色彩を超えたツールとして位置づけられ、ボトルのほか様々なプロダクツとともに「カラーケアシステム」と呼ばれ、ヨーロッパ、アメリカ、オーストラリアをはじめ世界各国に広まっている。

・イクイリブリアムボトルとは
ボトル1つ1つに名前とナンバーが付され、それぞれに色彩を超えた特徴的な意味があり、カバラ、数秘術、タロット、占星術、易学などと関連付けられている。ボトルの中身は、上層が油分、下層が水分で、バイオダイナミック農法により栽培された植物のエッセンシャルオイルやハーブの抽出液、鉱物とその波動、自然の色が含まれる。
ボトルの上層部は顕在意識を、下層部は潜在意識を表している。
＊はてなキーワードより