感情の解放

またまた、久しぶりのブログになってしまいましたf(^^；

暑いですが、皆さん元気にお過ごしですか？

私は、エアコンをかけていると調子を崩してしまうので、

汗をダラダラかきながら（笑）、日々過ごしております。

あ、お客様がいらっしゃる時には、エアコンはつけてます！（笑）

ご安心くださいm(__)m


ところで、家の中などで、思いもかけず、戸の角や、机の脚、開けっ放しにした扉の戸、

などに、体をぶつけて痛い思いをされたことはありませんか？

多分、一度や二度、いや、三度や四度は、20年以生きている人でしたら、

誰しもあるのではないかと思いますが、、、。

この思わずぶつけてしまった時、どのようにしていますか？


痛みを我慢して、耐えますか？

体が当たった場所に、怒りをぶつけますか？

ぶつけてしまった自分を後悔し、落ち込みますか？


実は、この思わずぶつけてしまう時、というのは、

必要があって、ぶつけてしまっているようなんです。。。

今ここに気持ちがないと、起りやすいことだな〜とも思いますが、

溜め込んだ感情を解放するために起っていたりするようですよ。



このお話を聞いて、なるほど〜と思ったのですが、



私は、このぶつかった、かなり激しい痛みを感じながら、

ものすっごく怒りがわいてくる時もあれば、

わけもなく泣きたくなる時があったり、

笑いたくなったりする時があります。

そのとき、そのときで、わきあがってくるものが違うのですよね。。。

具体的なものに怒りを感じたり、悲しくなったりするわけではなく、

ただ漠然と、でもとっても強い感情を感じているな〜と思います。


で、しばし大騒ぎしていると、スッキリするのですよね（笑）


これは、知らず知らずに溜め込んだ感情の浄化作用だったんですね〜。



これからは、痛みや感情を我慢すること無く、

思いっきり感じつくそうと思います◎

でも、痛いのであまり頻繁に起ってほしくありませんが（笑）


会社などでは無理ですが、お家の中では、クールに取り繕わず、

感情をしっかり解放してあげたいですね＾＾


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