エサレン研究所へ４

エサレン滞在4日目。
またまた、寝坊で朝のムーブメントのクラスに出れずxxx
ビックヤ-トに宿泊組みの、麻莉さん、まゆさん、ピー子ちゃんもまだ寝ている。。。

7:45、今日は、朝からC.Jayのセッション♪
ワークショップの講師も長くされている、マッチョなおじいちゃん。

Jessicaに続き、またまたムーブメントの多いマッサージ、ストレッチも多く入って関節が気持ちよい～^^
セッション中、頻繁に「ディープブレス」「ハァ～～～」と言われる。
私って、そんなに呼吸が浅いのかと途中心配になってくる・・・。
髪の毛にべっちょりオイルがつけられ、カラダから頭部へとストロークが入る。
その流れで、ムツゴロウさんが「よ～し、よし、よし」と言いながら動物を可愛がる時のような勢いで頭部をもみくしゃにマッサージされる。
頭部も体だもんな～、気持ち良いけどな～と思いながらも、日本のサロンではクレームがきそうだ・・・と思う。
いつの間にか寝てしまったようで、波の音に気付くとセッションが終了していました(笑)
周りを見渡すと、C.Jayはバスからいなくなっており、湯船に一人男性が。。。
気まずくバスから退散し、朝食を取るためにロッジへ。

今日は、朝の交換セッションのクラスのみで、午後はフリータイム♪
エサレン探索！
エサレン研究所の端から端までゆっくりお散歩^^
メディテーションルーム、アートセンター、ダンスドーム、ガーデンなどによりながら、半日ゆっくり過ごしました。
海岸にも降りたかったのですが、波が高いためか扉が閉まっておりちょっと残念。

夕方になり、きれいな夕陽が海に沈んでいくのを皆で眺めました＾＾
なんだか、すご～く贅沢な時間☆最高の一時！

夜は、バスで「ディジュリドゥメディテーション」
ディジュリドゥは、オーストラリアの民族楽器。木管楽器で、80センチぐらいから、長いものだと2メートルぐらいのものまであるようです。
音色が「ディジュリドゥ～、ディジュリドゥ～」と聞こえたことから名付けられた名称とのことですが、私には「ディジュリドゥ～」とは聞こえませんでしたf(^^；
管から響く低音が薄暗いバスの中で心地よく反響し、異空間な雰囲気を醸し出していました。

エサレンならではの一日を満喫した感じ＾＾
楽しかった！