エサレン研究所へ４

エサレン滞在4日目。
またまた、寝坊で朝のムーブメントのクラスに出れずxxx
ビックヤ-トに宿泊組みの、麻莉さん、まゆさん、ピー子ちゃんもまだ寝ている。。。

7:45、今日は、朝からC.Jayのセッション♪
ワークショップの講師も長くされている、マッチョなおじいちゃん。

Jessicaに続き、またまたムーブメントの多いマッサージ、ストレッチも多く入って関節が気持ちよい～^^
セッション中、頻繁に「ディープブレス」「ハァ～～～」と言われる。
私って、そんなに呼吸が浅いのかと途中心配になってくる・・・。
髪の毛にべっちょりオイルがつけられ、カラダから頭部へとストロークが入る。
その流れで、ムツゴロウさんが「よ～し、よし、よし」と言いながら動物を可愛がる時のような勢いで頭部をもみくしゃにマッサージされる。
頭部も体だもんな～、気持ち良いけどな～と思いながらも、日本のサロンではクレームがきそうだ・・・と思う。
いつの間にか寝てしまったようで、波の音に気付くとセッションが終了していました(笑)
周りを見渡すと、C.Jayはバスからいなくなっており、湯船に一人男性が。。。
気まずくバスから退散し、朝食を取るためにロッジへ。

今日は、朝の交換セッションのクラスのみで、午後はフリータイム♪
エサレン探索！
エサレン研究所の端から端までゆっくりお散歩^^
メディテーションルーム、アートセンター、ダンスドーム、ガーデンなどによりながら、半日ゆっくり過ごしました。
海岸にも降りたかったのですが、波が高いためか扉が閉まっておりちょっと残念。

夕方になり、きれいな夕陽が海に沈んでいくのを皆で眺めました＾＾
なんだか、すご～く贅沢な時間☆最高の一時！

夜は、バスで「ディジュリドゥメディテーション」
ディジュリドゥは、オーストラリアの民族楽器。木管楽器で、80センチぐらいから、長いものだと2メートルぐらいのものまであるようです。
音色が「ディジュリドゥ～、ディジュリドゥ～」と聞こえたことから名付けられた名称とのことですが、私には「ディジュリドゥ～」とは聞こえませんでしたf(^^；
管から響く低音が薄暗いバスの中で心地よく反響し、異空間な雰囲気を醸し出していました。

エサレンならではの一日を満喫した感じ＾＾
楽しかった！

新月☆

今日は、新月ですね♪

願いが叶ったことを想像し、感謝し、幸せを感じ、ニヤニヤしながら（しなくても大丈夫ですf(^^；）

3個以上10個未満の願い事を紙に書きましょう！！

※4月15日、4時22分 ～ 7時54 分の間は、空虚・空白・無駄・無効な時間（ボイドタイム）になりますので、願い事はしないようにご注意をm(__)m

髪を切りました

首を寝違えたので、髪の毛を切りました。。。
寝違えと髪の毛と何の関係が？？？
と思いますよね。
私には大有りなんです。

寝違えてから妙に頭の重さが気になって、髪の毛に頭を引っ張られている感じが。。。
自慢にも何にもなりませんが、髪の毛の量は人一倍！
一本の三つ編みにすると神社のしめ縄。
可憐な少女のイメージの三つ編みには悲しくなるほど程遠い。
ま、そんなことはよしとして。

体の中心軸を意識して頭の場所を決めても、髪の毛の重さが邪魔で余計に首に力が入ってしまう。。。
頭ってこんなに重かったのか～と妙に実感しているこの頃。
PCに向かっている時に、首と頭の位置をまっすぐにしておかないと、終了後痛みが倍増していることに気付きます。
治療院に行っても緩和されるどころか余計に痛みが出てしまったし、自分で治していくしかないな～と思い、まずは頭を軽くしてみることに。

美容師さんは、沢山カットできて、イメージを変えることができるとうれしいようですね^^
カットの最中ノリノリ♪で、私は髪型が変わることよりも、私の頭で楽しんでもらえてることのほうがうれしかったかも(笑)
終了後は、すっきり軽～い頭部の感覚に満足◎
首にかかる負担も軽減された感じが^^

さて、次は何をしようかな。。。
原因は多分、冷えと内臓の疲れからだと思うので（ただの食べ過ぎという話もf(^^；）
足浴と、内臓のマッサージを1週間続けてみようかな。

春ですし、早く身も心もかる～くなりたいものです。

エサレン研究所へ３

桜がきれいですね^^
間隔があいてしまいましたが、エサレン滞在記第３段です。

エサレン3日目も、朝寝坊からスタート(笑)
待望の太陽が顔を出していて、気持良い日になりそう～^^
午前中は、ツアーメンバーとの交換セッション。
昼食をはさんで、午後のクラスの前は、Ｊｅｓsicaのセッション♪
エサレン仲間にすすめてもらったプラクティショナーなのでとても楽しみにしていました。
バスにつかっていると、「ケイコですか？」と声をかけられ、見るとすご～いべっぴんさん☆
Jessicaです！
体調や、圧の好みなどを聞かれてセッションがはじまりました。
結構動きのあるセッション。気持ちよく様々なストレッチが入って楽しい♪
今までにない意外な感覚も！
終了後、セッションを見ていたツアーメンバーが「お腹を使ったストレッチ気持ちよさそうだったね～」と話をしてくれて、そっか～、あの感覚は、お腹だったんだ～と納得。
（ツアーから帰って早速お腹を使ってのストレッチを練習してみましたが、体の大きさが違うせいかとても難しい～ｘｘｘ）
全体的にアクティブなセッションでしたが、最後に手が離れた後、ふ～っと自分の内側へと意識が移る感覚がとても印象的でした。
エサレンのセッションは、本当にプラクティショナーそれぞれの個性があっておもしろいです^^

午後は、ブリィータのゲシュタルトプラクティス。
ツアーのメンバーの中で、一人モデルになってのゲシュタルトのデモンストレーション。
何回かゲシュタルトのデモンストレーションを見ていますが、モデルさんの問題が自分の中にもあることに気付き、知らず知らずのうちに感情が動いているのが不思議です。
良くも悪くも、子供の頃の親との関係性が性格を作り上げていくのだな～と実感。。。

今日もとても内容の濃い一日を過ごしました。
ごはんもおしかった～o^^o満足◎

葉山 海 富士山 エサレンボディワーク スピリチュアル お金

自然の鼓動と共にエサレンの真髄に触れる2泊3日in葉山　のお知らせ

先日もブログでお伝えした「自然の鼓動と共にエサレンの真髄に触れる2泊3日in葉山」の詳細が決まりました☆
「お知らせ」のページに予約フォームがありますので、参加ご希望の方は、そちらのフォームよりお申し込みください。
すでに、定員の半分がうまっております。お申し込み早めにしていただいたほうがよいかと思いますf(^^；

心で触れるボディワークスクール・東京校が主催ですが、私も受講生として参加いたします。
先日、葉山に行って宿泊場所やまわりの環境などをコーディネ―タ―さんと一緒に見学してきました。なるべく無駄をはぶき、料金をおさえたワークショップにしたいという思いがあるので、宿泊場所もアットホームな旅館さんにお願いしました。
とても気持ちの良いご夫婦が経営されている旅館です。肩に力の入らない空気感がとても気に入りました！
旅館から数歩歩くと、海があります☆天気が良い日は富士山も見えます☆少し山の方に歩くと蛍が生息する場所へも行けます☆
日常から離れて自分をみつめるには、とてもよい環境。
近くに公園もあるので、海を見ながらたそがれることもできますよ(笑)

今回は、オイルトリートメント経験者の方が多くご参加いただくと思います。私もやる気満々o^^o
はりきりすぎないよう気をつけますf(^^；

ご質問などございましたら、お気軽にどうぞ！

写真は、宿泊する、旅館「大海荘」さん

「お金を引き寄せる７つの法則」~今日からはじめる金運アップ~　のアマゾンキャンペーンのお知らせ

◎佐藤さんからのメッセージ

２５日の正午（昼１２時）から２６日正午（昼１２時）の間の２４時間で行われます。

２４時間の間に「お金を引き寄せる７つの法則」－今日からはじめる金運アップ　を買っていただいた方に、限定の特別特典として、ＰＤＦを差し上げます。
対象とする方は、時間内に著書をアマゾンから購入され、フォームからお申込みいただいた方のみとさせていただきます。購入がすぐに出来ない表示となってしまっていた場合には、予約という形でご購入くださいませ。それでも、特典差し上げますので◎フォームは明日、下記のＨＰにておしらせさせていただきます。
http://www.okanemoti.com/

お金を引き寄せる７つの法則－今日からはじめる金運アップ
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4766213300/
１３６５円（税込）　グラフ社

内容
７つのステップで、実践的金運アップの手法をご紹介しています。実際に効果のある方法だけが、書かれてあります。他の本には書かれてないことが、多いです。読んだ後は、西に置いて金運アップをしてもらうという、世界初の読む金運グッズになっています。シンプルで、身近で、実践もしやすいようになっています。金運アップに効果大の、全国神社仏閣リスト付きです。

もしよかったら、ぜひ、応援してください！

明日、２５日（木）正午から、ツイッターで、アマゾンの順位の状況を実況中継していきたいと思います。短い文字数にて。
http://twitter.com/h1sato

とのことです^^　楽しみですね♪

自然の鼓動と共にエサレンの真髄に触れる2泊3日in葉山

日時：2010年5月28日（金）15:00～5月30日（日）13:00
場所：神奈川県三浦郡葉山町
定員：12名
講習費：55,000円（早期割引4月28日まで45,000円）
宿泊費：2泊3日13,600円／28日1食、29日2食、30日1食込み
講師：エサレン研究所認定講師・ブリィータ・オストロム

エサレン研究所認定講師のブリィータ・オストロムを迎えワークショップを開催します！
1960年代の創設時代からエサレン研究所に関わり続けている、存在自体がエサレンのような方。いつも愛に満ちた目でクラスを見つめ、リードしてくれる姿はとてもあたたかく、あるがままでいることを、大きく優しくうけとめてくれます。米国公認のサイコセラピストであり、ボディだけではなく心理療法の専門家でもあります。ゲシュタルトプラクティスにも長年取り組まれてきました。エサレンボディワークの本質を心と体を通して伝えてくれます。今回は、「エサレン®ボディワークとは？」というところに焦点をあて、触れることの本質を感じとっていただけるような内容で行います。
宿泊施設からは海の音が聞こえてきます。。。
自然の鼓動を聞きながら、「今あるがまま」の私を大切にするひとときを過ごしてください。

●こんな方に是非参加していただきたいワークショップです

エサレンボディワークにとても興味を持っている。
オイルトリートメントの手技を深めたい。
自身のトリートメントに自身が持てない。
誰にでも同じトリートメントを行うことに疑問を感じている。
自然のエネルギーと繋がり、もっと気持ちよくトリートメントをしたい。
受け手の方に対する感性を高めたい。

自然多き葉山ならではのお楽しみ企画も盛り込まれ、自然とからだの繋がりに深く意識を傾けていけることでしょう。

皆様のご参加お待ちしております！！

» 受講お申し込みフォーム からお申し込みください。
※現在キャンセル待ちとなっております。キャンセル待ちをご希望の方は、通信欄に「キャンセル待ち」とご記入くださいませm(__)m

・ご質問、お問い合わせは
心で触れるボディワークスクール・東京校（Charkha –Healing Art-　東京都世田谷区）
担当、坂田　佳子
http://www.charkha.jpn.org/
luka@charkha.jpn.org
03-3706-7041
まで、ご連絡ください。

「お金を引き寄せる７つの法則」アマゾンキャンペーンの延期について

佐藤先生の、「お金を引き寄せる７つの法則」アマゾンキャンペーンですが、
アマゾンの準備が整っていなかったようで、延期になった模様。

「アマゾンで買えるようになったり、
予約できるようになっても、買ったり予約しないで、
お待ちになっていていただければ、幸いです。

限定期間内に買っていただけた方に、
特典を差し上げたいと思いますので。」

とのことです。

また、Charkha のブログでもお知らせいたしますね＾＾