2013年2月8日金曜日

梅祭り


今日は、風がとても冷たいですね。
私は、朝から温熱パッドでしっかりお腹をあたためてスタートしています◎

サロンから歩いて3分ほどの場所にある、羽根木公園にもお散歩に行ってきました^^

梅祭りで有名な公園です。

まだまだつぼみの木が多いのですが、少しずつ咲き始めています。

IMG_0671今年は、2月9日(土)〜3月3日(日)まで開催されます。

サロンにいらした時には、羽根木公園まで是非是非足を伸ばしてみてください!

土、日には、雑貨、飲食などの出店も出ているので楽しめますよ〜。

「スピリチュアル心理学基礎講座」のお知らせ@レンタルスペース

☆スピリチュアル心理学基礎講座☆

日時:2013年2月02日(土)、2月09日(土)の2日間
いずれも 13時~16時30分
料金:2日間で、10,000円
場所Charkha-Healing Art-(チャルカ)世田谷区梅ヶ丘、小田急線 梅ヶ丘駅北口より徒歩1分
定員:4名
講師:小石原充子(こいしはらみつこ)
2010年ロンドンカウンセリングコース(Holistic healing college)修了。
2011年スピリチュアル心理学上級講座(講師:溝口あゆか)修了。

私たち全員が持っている宝物を見つけるきっかけ、入り口のひとつとして「スピリチュアル心理学」があります。
「こんなに腹が立つのは当たり前!」とか「こんなことがあったら誰もが皆苦しいに決まってる」そんな思いを持つことも、人としてもちろん大切ですが、そのことを少し脇においてみて、ご自分の深いところにある思いや、色々なところにある思いを見つめてみませんか?

内容
1日目 2月2日(土)
☆私たちの心のしくみ(主に潜在意識レベルで起こっていること)について、学びます。
A Course in Miraclesの図を引用して、わかりやすくお話をしていきます。
○人間関係のトラブルはなぜ起きるのでしょうか。
○特に何かがあったわけではないのに、何となく憂鬱。それはなぜ?
○抑圧→投影→攻撃→防御 を私たちは、心の中で瞬時に行っています。
○自分を受け入れていくことによって、他者に対する思いが変わります。
○潜在意識にアクセスするには、どうしたらいいのでしょうか?
*「自分の思い」を見つめ、観察していく具体的な方法について。

2日目 2月9日(土)
☆スペシャルリレーションシップについて、主に学びます。
○夫婦間、恋人同士などで、よくある関係について。
*私たちは「自分に欠けたもの」を満たすための相手が欲しいから、恋愛をするのでしょうか。
*「あなたに出逢って初めて愛を知った♪」「I need you~♪」素敵なラブソングに隠 された本当の意味。
○真の愛でつながった関係とは。

また、なぜ戦争は絶えず起きるのか、無差別殺人、いじめなどの悲しい事件はなぜなくならないのかなど、世の中で起こっている出来事について、具体例をあげながら心のしくみについてのお話をしていきます。
☆☆シェアリングもたくさんしていきながら、すすめていきたいです☆☆

☆☆「興味があるけれど2日間はちょっと…1日だけなら参加してみたいな~」と思われる
方は、ご相談下さい。ただし2日目だけのご参加はできません☆☆

講師&お申し込み
小石原充子までEメールにてご連絡下さい。
aiaimitsukoi77.mugen@gmail.com 
http://aiaimitsukoi77.seesaa.net 
ご質問等も大歓迎です!

お申し込み期限
1月30日(水)まで。

♪♪ご参加を、心よりお待ちしております♪♪

2013年2月6日水曜日

からだをあたためましょう♪

本日の東京は雪模様です。

春が来た〜と思っていた身体も、いきなり冬に戻ってびっくりしている感じです〜(><)
先日、散歩の途中で見つけた十月桜(写真)、どうしているかな〜と思いながら外を眺めています。。。

先日、遠赤外線の温熱マットを購入しました◎
身体の内側5〜6センチぐらいまで温めることができるようです。
(やせている人なら貫通!?)
医療用器具としても認可されている商品。

身体が冷えていると、体の調子がいまひとつ、、、と感じるだけでなく、心も元気がなくなり、ストレスを受けると、いつもよりもガクッと気分が落ちてしまったり、なかなか気持ちが持ち上がらなかったりしてしまいます。
内蔵は、感情の影響を受けやすいところでもありますので、特にあたためてあげたい場所ですね◎

セッションでは、コリの強い場所や、お腹の上に置いて使用しています。

遠赤外線は、ポカポカとひなたぼっこをしているようなあたたかさ♪

体を芯から温めましょ^^