2016年2月16日火曜日

わたしの気持ちとあなたの気持ち 〜エモーショナルリテラシーと自尊心を考える〜



お久しぶりの更新です、すみません(^^;

頭の中でまとめたことを「送信!」と言ったら、

PC上で文字化されたらいいのに〜!

と、思考の無駄遣い?をしながら日々過ごしております、w。

私のことでもお知らせしたいことがあれやこれやあるのですが、

なぜか書きたいのは、

時々ブログでご紹介している「グリーフサポートせたがや」の講座のお話。

4月23日(土)に予定されている、

近藤卓先生(山陽学園大学教授)の、

「基本的自尊心と共有体験」の講座が気になっています。

2016年の連続講座の第一回目の講座です。

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2016年「グリーフサポートせたがや」の連続講座 第一回

『わたしの気持ちとあなたの気持ち』
~エモーショナルリテラシーと自尊心を考える~

「エモーショナルリテラシー」とは「自分の気持ちを理解し、他者の声に耳を傾け、他者の気持ちに共感し、自分や他者に役立つようなやりかたで自分の気持ちを表現できる」ことをいいます。今回の連続講座は「気持ち」に焦点をあて、多様な専門分野で活動されている講師の方々をお招きし、それぞれの「現場」の経験からお話ししていただきます。グリーフは一人ひとり違うだけでなく、一人のなかで様々な感情がわきおこります。この講座を通して「気持ち」を大切に扱うことの意義を考えたいと思います。
*グリーフサポートせたがやのサイトより抜粋
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自らの存在を認める自尊感情、大切だと思いつつも、

私であることに安心をすることができているかと問われたら、

「はい」と即答ができるだろうか、、、

今は、「はい」と言えると思いますが、

15、6年前は、「私はこれでよいのだろうか?」と、

毎日のように思っていたように思います。。。

今から思うと、「私」という存在が自分の中でとてもあいまいだったように思います。

私にOKと言えるようになったのは、

エサレンボディワークとの出会いがあったからなのですが、、、

そんなことが思い出され、お話を聴いてみたいと思ったのでした。


自尊心を育むのは「共有体験」だと、近藤先生はお話をされているようです。

4月の講座の前に、近藤先生の著書を読んでみたいと思っています。

と、その前に、お申込みをしなければ!

と、明日の「心で触れるボディワーク説明会」の準備もしなければです^^

皆さんも、ぜひご参加くださいませ♡


☆ ゆったりセラピー協会 これからの講座予定 ☆


【ゆったりセラピー入門講座】(東京)
http://bodyworkjp.org/nyumon-ippan/
2016年3月21日(月 祝)10:30〜13:00

【ゆったりセラピー・ハンドケア講習】
http://bodyworkjp.org/handcare/
2016年3月6日(日 )10:00 -13:00
*現在キャンセル待ちとなっております

【心で触れるボディワーク本格コース】(花巻)
http://bodyworkjp.org/course-honkaku/
2016年3月14日(月)レベル1スタート!

【ゆったりセラピー基礎講座】(東京)
<週1(月2回月曜日)4ヶ月終了コース>
2016年5月16日〜スタート!


アメブロもやってます^^


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世田谷区梅丘のリラクゼーション
サロン
Charkha-Healing Art-(チャルカ ヒーリングアート)
サロンHP:http://charkha.jpn.org
心で触れるボディワークスクール
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