昨日ブログに書いたヘナ&ヘッドマッサージ講座ですが、参加してくださった、スペースUの千種さんが、
ブログに感想を書いてくださいました＾＾
私のブーちゃん顔が、とても恥ずかしいのですが(^^；
千種さんは、エサレンボディワークのプラクティショナー仲間です◎
多才で、幅広い活動をされており、楽しい事をサクサクとはじめていかれる、バイタリティー豊かなステキな女性♡
千種さんのサロンで開催されている、「ブレインバレー」というセミナーがとても気になっていたので、昨日の講座でそのお話もしていただきました。
自分が本来持っているチカラ「強み」を発見していくためのセミナー。
ストレスの少ない状態で、仕事や生活を豊かにしていくことを目標に、いろいろな角度からセミナーが行われるようです。
ついつい頑張りすぎて疲れてしまう方などにもよさそうですね＾＾
スペースUさんのブログ、のぞいてみてくださいませ☆
2011年4月24日日曜日
2011年4月23日土曜日
ねがお
本日は、ヘアーメイクアーティストの中村さんと一緒に、ヘナ＆ヘッドマッサージの講座を行いました。ヘナの説明を興味深く聞いた後に、ヘッドマッサージ実技の練習。
参加してくれたのは、スペースUの千種さんと、フェイス・ヒーリング講習のアシスタントをしてもらっているともちゃん。
お二人とも実践でトリートメントをされているので、練習の時から気持ちよさそうなマッサージ◎
受けている方の寝顔を見ていると、こちらもついうとうととなりそうで、おっといけないf(^^；
という感じでした(笑)
先週も、3日間講習を行いましたが、気持ちよさそうに眠りについている参加者の方の姿を見ると、とても幸せな気持ちになってしまうこの頃です。寝顔って、見ていると、とても穏やかな気持ちになれますね◎
老若男女関係なく、愛おしい～(笑)という気持ちにとても近い。
おばあさんにでもなってしまったのかな、、、。
互いに、良いと思える、幸せを感じられることをすることが、宇宙のエネルギーを高めていくことだといつも思っています。
世の中を変えていくような大きなことはできませんが、このお仕事をさせてもらえていることに深く感謝し、更なる探求を続けていきたいと思います＾＾
※写真は、中村先生と、フェイス・ヒーリング講習の時にともちゃんが持ってきてくれたパンジー。
とても良い香りに包まれながらの講習でした◎
2011年4月16日土曜日
みちくさ
経堂へ散歩に行ってきました～♪最近のすずらん通り、心魅かれる可愛いお店が充実していて楽しいのです＾＾
寄り道せずには通れません！
お菓子やら、ボールペンやら、思わず衝動買いf(^^；
スコーンとボールペン以外は、お客様用◎
これからまたセッション！
スコーンを食べて、力をつけて、頑張りますo^^o
●本日の収穫●
URESICAさん（絵本、ギャラリー）、お菓子いろいろ
ハルカゼ舎さん（ヨーロッパの文房具）、BICのボールペン
七つの水仙さん（洋菓子）、ヨーグルトスコーン
番外編
豪徳寺のPoko a Pokoさん（はちみつ）、青梅はちみつジュース
以上◎
2011年4月8日金曜日
レンタルスペース Charkha
告知はあまりしていませんが（＾＾；、知り合いの方などにお部屋をレンタルさせていただいています。
お部屋は、こんな感じ。広さは8畳ぐらい。
インファントマッサージの講座を行う予定もあり、赤ちゃんにも優しいコルクマットを床にしいています＾＾
ベッド、スツール、ホットキャビネット、オーディオなど、アロマトリートメントやボディワークなどに必要な物はすべて揃っています。
サロンをはじめたいけれど、もう少し練習を重ねたい、
いきなりサロンをOPENするのに不安がある、
副業としてトリートメントを行っている、
など、など、お部屋が必要な方がいたらお気軽にお声かけてください！
詳細は、レンタルスペースCharkha をご覧ください。
気軽に沢山の方が集うスペースになったらいいな♪
お部屋は、こんな感じ。広さは8畳ぐらい。インファントマッサージの講座を行う予定もあり、赤ちゃんにも優しいコルクマットを床にしいています＾＾ベッド、スツール、ホットキャビネット、オーディオなど、アロマトリートメントやボディワークなどに必要な物はすべて揃っています。
サロンをはじめたいけれど、もう少し練習を重ねたい、
いきなりサロンをOPENするのに不安がある、
副業としてトリートメントを行っている、
など、など、お部屋が必要な方がいたらお気軽にお声かけてください！
詳細は、レンタルスペースCharkha をご覧ください。
気軽に沢山の方が集うスペースになったらいいな♪
さくらのことば
毎朝の散歩、最近は少し汗ばむようになってきました。花曇りなお天気でしたが、猫も、桜も、気持ちよさそう＾＾
さくら / まど みちおさくらのつぼみがふくらんできた
と おもっているうちに もう まんかいになっている
きれいだなぁ きれいだなぁ
と おもっているうちに もう ちりつくしてしまう
まいねんの ことだけれど
また おもういちどでも いい
ほめてあげられたらなぁ・・・と
さくらのことばで
さくらに そのまんかいを・・・
2011年4月6日水曜日
サイコロジカル・ファーストエイド
いくつかのボランティアセンターに登録をしましたが、いざボランティアに参加する際、どのような心持ちや態度でいると良いのかと考えていました。
「兵庫県こころのケアセンター」で提供している、災害や事故などの時に役立つ、「サイコロジカル・ファーストエイド 実施の手引き」がとても参考になったので載せておきます。
「こころのケガ」の応急手当の方法が書かれています。
これから、ボランティアの活動をしようと思っている、すでにされている方に大変参考になる内容だと思います。
セラピーの仕事に携わっている方にもおすすめです。
「サイコロジカル・ファーストエイド 実施の手引き 第2版」
災害、大事故などの直後に提供できる、心理的支援のマニュアルです。災害精神保健に関する、さまざまな領域の専門家の知識と経験、および、たくさんの被災者・被害者の声を集めて、アメリカ国立PTSDセンターと、アメリカ国立子どもトラウマティックストレス・ネットワークが開発したものです。
特別な治療法のマニュアルではなく、少しの知識があれば誰にでもできる、こころのケガの回復を助けるための基本的な対応法を、効率よく学ぶためのガイドです。それぞれの立場で活用できる知識を身につけることができます。
兵庫心のケアセンター・
「サイコロジカル・ファーストエイド 実施の手引き 第2版」
「兵庫県こころのケアセンター」で提供している、災害や事故などの時に役立つ、「サイコロジカル・ファーストエイド 実施の手引き」がとても参考になったので載せておきます。
「こころのケガ」の応急手当の方法が書かれています。
これから、ボランティアの活動をしようと思っている、すでにされている方に大変参考になる内容だと思います。
セラピーの仕事に携わっている方にもおすすめです。
「サイコロジカル・ファーストエイド 実施の手引き 第2版」
災害、大事故などの直後に提供できる、心理的支援のマニュアルです。災害精神保健に関する、さまざまな領域の専門家の知識と経験、および、たくさんの被災者・被害者の声を集めて、アメリカ国立PTSDセンターと、アメリカ国立子どもトラウマティックストレス・ネットワークが開発したものです。
特別な治療法のマニュアルではなく、少しの知識があれば誰にでもできる、こころのケガの回復を助けるための基本的な対応法を、効率よく学ぶためのガイドです。それぞれの立場で活用できる知識を身につけることができます。
兵庫心のケアセンター・
「サイコロジカル・ファーストエイド 実施の手引き 第2版」
2011年4月5日火曜日
脱力系反原発アニメーション『源八おじさんとタマ』
中村徹さんによる、脱力系反原発アニメーション『源八おじさんとタマ』
いずれも、東北地方太平洋沖地震が起こる前に作成されています。
心が痛みます。
でも、見たほうがいいです！
以下、「たんぽぽ舎」さんのサイトから。
１．『源八おじさんとタマ001』（原発なくても電気は大丈夫）
原発がないと電気が足りなくなると思っておられる方は多いようです。
でも実際は、火力と水力だけでも最大電力がまかなえます。
今回の東京電力の計画停電も、国民を困らせることで、
「やっぱり原発は必要」という世論を導こうという意図を感じてしまいます。
２．『源八おじさんとタマ002』（二酸化炭素と温排水）
原発推進の大きな理由として宣伝されているのが、
「原発は発電時に二酸化炭素を出さない」ということです。
あたかもクリーンエネルギーのようなフリをしていますが、
実際には大量の二酸化炭素を出し、さらに温排水によって環境を破壊しています。
今回の事故では放射能まで出して、どこがクリーンエネルギーなのでしょうか。
３．『源八おじさんとタマ003』（放射性廃棄物）
放射性廃棄物の最終処分場も決まらないのに、原発はゴミを出し続けています。
高レベル放射性廃棄物は100万年も監視しなくてはなりません。
未来のこどもたちの了解も得ず、勝手にその管理を押し付けています。
100万年の間に、今回のような大きな地震は何回起きるのでしょうか？
その全てを安全に乗り切れると誰が保証できるのでしょうか。
４．源八おじさんとタマ004（地震）
原発は活断層の上には建てないことになっていますが、
浜岡原発をはじめ、直下に活断層がある原発がたくさんあります。
次に災害にあうのはどの原発でしょうか。
その前に止めるのが、賢明な判断だと思うのですが。
５．源八おじさんとタマ005（津波）
この動画を公開したのが、２月12日です。その約１か月後に、浜岡と福島の違い
はありますが、現実のものとなってしまいました。
『チャイナ・シンドローム』公開直後に、スリーマイル島原発事故が起こったこ
とに似ていると言ったら言い過ぎでしょうか。
以上、５作品をご覧になっていない方はもちろん、ご覧になった方ももう一度ご
覧いただければと思います。
今後、続々と新作も作りますのでご期待下さい。 中村徹
いずれも、東北地方太平洋沖地震が起こる前に作成されています。
心が痛みます。
でも、見たほうがいいです！
以下、「たんぽぽ舎」さんのサイトから。
１．『源八おじさんとタマ001』（原発なくても電気は大丈夫）
原発がないと電気が足りなくなると思っておられる方は多いようです。
でも実際は、火力と水力だけでも最大電力がまかなえます。
今回の東京電力の計画停電も、国民を困らせることで、
「やっぱり原発は必要」という世論を導こうという意図を感じてしまいます。
２．『源八おじさんとタマ002』（二酸化炭素と温排水）
原発推進の大きな理由として宣伝されているのが、
「原発は発電時に二酸化炭素を出さない」ということです。
あたかもクリーンエネルギーのようなフリをしていますが、
実際には大量の二酸化炭素を出し、さらに温排水によって環境を破壊しています。
今回の事故では放射能まで出して、どこがクリーンエネルギーなのでしょうか。
３．『源八おじさんとタマ003』（放射性廃棄物）
放射性廃棄物の最終処分場も決まらないのに、原発はゴミを出し続けています。
高レベル放射性廃棄物は100万年も監視しなくてはなりません。
未来のこどもたちの了解も得ず、勝手にその管理を押し付けています。
100万年の間に、今回のような大きな地震は何回起きるのでしょうか？
その全てを安全に乗り切れると誰が保証できるのでしょうか。
４．源八おじさんとタマ004（地震）
原発は活断層の上には建てないことになっていますが、
浜岡原発をはじめ、直下に活断層がある原発がたくさんあります。
次に災害にあうのはどの原発でしょうか。
その前に止めるのが、賢明な判断だと思うのですが。
５．源八おじさんとタマ005（津波）
この動画を公開したのが、２月12日です。その約１か月後に、浜岡と福島の違い
はありますが、現実のものとなってしまいました。
『チャイナ・シンドローム』公開直後に、スリーマイル島原発事故が起こったこ
とに似ていると言ったら言い過ぎでしょうか。
以上、５作品をご覧になっていない方はもちろん、ご覧になった方ももう一度ご
覧いただければと思います。
今後、続々と新作も作りますのでご期待下さい。 中村徹
2011年4月4日月曜日
クラニオセイクラル・ワーク
お知らせのページに書きましたが、エサレンボディワークと、クラニオセイクラル・ワークのチャリティーセッションを行います。
担当は、上原志保さんと、私です＾＾
クラニオセイクラル・ワークにご興味のある方は、下記を参考にしてみてください。
クラニオは頭蓋、セイクラルは仙骨のことで、クラニオセイクラル・ワークとは、頭蓋仙骨療法とも言われ、身体の本来の健康を取り戻すために行われる、やさしいタッチのセラピーです。
カラダのリズム
健康な肉体は常に一定のリズムを刻んでいます。
人間の脳と脊髄は、脳脊髄液という液体の中に浮かび、一定のリズムを刻んでいます。クラニオセイクラル・ワークでは、頭蓋骨の中から仙骨にかけて独自のリズムで流れる脳脊髄液の流れに働きかけます。
カラダの記憶
身体は、これまであった全ての経験を覚えていると言われています。身体は、様々な経験から生まれたその時の感情までも記憶しています。良い経験から生まれるポジティブな感情は、身体にとっても受け入れやすいものです。その反面、悲しみなどのネガティブな感情は、身体にとっても整理が難しいため、肉体の中でブロック（かたまり）が生まれてしまいます。
ストレスや肉体疲労などが生じると、細胞や組織は固くなり、動きが停滞していきます。また、過去に受けたトラウマやストレスがあると、身体にあるパターンができてしまい、体のリズムが崩れいきます。クラニオセイクラル・ワークでは、体に溜まったストレスやトラウマに優しいタッチで働きかけます。体に閉じ込められたストレスや感情を解放することで、体は本来のリズムを取り戻します。
5グラムタッチ
クラニオセイクラル・ワークでは、「5グラムタッチ」と呼ばれる優しいタッチでポイントに触れていきます。
手で身体を「直す」のではなく、手で身体を「聞く」という考え方をとるためです。心の悩みも、誰かに聞いてもらえだけで癒されることがあります。身体も同じように「聞いて」もららうことで自然に癒されていきます。無理な力を加えたり矯正したりするのではなく、体と心の今の状態を受け入れながら、自分自身の自然な治癒力を呼び戻すためのセラピーです。
次のような症状に特に効果があります。
・緊張 ・不安 ・不眠 ・倦怠感 ・だるさ ・ストレス ・トラウマ ・頭痛、偏頭痛 ・消化器系の問題 ・うつ、感情的な問題
・慢性的な疲れや、コリ ・慢性的な首や背中の痛み ・ストレスによる体調不良や、気力の低下
・その他、理由の分からない体調の不調や、精神的な疲れ
■こんな方にもおすすめです
・肩こり、腰痛 ・生理不順、むくみ ・頭がぼんやりする ・考えごとが多い ・集中力がない ・深くリラックスしたい
・心や頭のデトックスをしたい ・健康な体と心のメンテナンスに
セッションを受けるにあたって
ご提供するクラニオセイクラル・ワークは健康を促進するためのものであり、医療行為や医療類似行為ではありません。
担当は、上原志保さんと、私です＾＾
クラニオセイクラル・ワークにご興味のある方は、下記を参考にしてみてください。
クラニオは頭蓋、セイクラルは仙骨のことで、クラニオセイクラル・ワークとは、頭蓋仙骨療法とも言われ、身体の本来の健康を取り戻すために行われる、やさしいタッチのセラピーです。
カラダのリズム
健康な肉体は常に一定のリズムを刻んでいます。
人間の脳と脊髄は、脳脊髄液という液体の中に浮かび、一定のリズムを刻んでいます。クラニオセイクラル・ワークでは、頭蓋骨の中から仙骨にかけて独自のリズムで流れる脳脊髄液の流れに働きかけます。
カラダの記憶
身体は、これまであった全ての経験を覚えていると言われています。身体は、様々な経験から生まれたその時の感情までも記憶しています。良い経験から生まれるポジティブな感情は、身体にとっても受け入れやすいものです。その反面、悲しみなどのネガティブな感情は、身体にとっても整理が難しいため、肉体の中でブロック（かたまり）が生まれてしまいます。
ストレスや肉体疲労などが生じると、細胞や組織は固くなり、動きが停滞していきます。また、過去に受けたトラウマやストレスがあると、身体にあるパターンができてしまい、体のリズムが崩れいきます。クラニオセイクラル・ワークでは、体に溜まったストレスやトラウマに優しいタッチで働きかけます。体に閉じ込められたストレスや感情を解放することで、体は本来のリズムを取り戻します。
5グラムタッチ
クラニオセイクラル・ワークでは、「5グラムタッチ」と呼ばれる優しいタッチでポイントに触れていきます。
手で身体を「直す」のではなく、手で身体を「聞く」という考え方をとるためです。心の悩みも、誰かに聞いてもらえだけで癒されることがあります。身体も同じように「聞いて」もららうことで自然に癒されていきます。無理な力を加えたり矯正したりするのではなく、体と心の今の状態を受け入れながら、自分自身の自然な治癒力を呼び戻すためのセラピーです。
次のような症状に特に効果があります。
・緊張 ・不安 ・不眠 ・倦怠感 ・だるさ ・ストレス ・トラウマ ・頭痛、偏頭痛 ・消化器系の問題 ・うつ、感情的な問題
・慢性的な疲れや、コリ ・慢性的な首や背中の痛み ・ストレスによる体調不良や、気力の低下
・その他、理由の分からない体調の不調や、精神的な疲れ
■こんな方にもおすすめです
・肩こり、腰痛 ・生理不順、むくみ ・頭がぼんやりする ・考えごとが多い ・集中力がない ・深くリラックスしたい
・心や頭のデトックスをしたい ・健康な体と心のメンテナンスに
セッションを受けるにあたって
ご提供するクラニオセイクラル・ワークは健康を促進するためのものであり、医療行為や医療類似行為ではありません。
エサレンボディワーク&クラニオセイクラル・ワークチャリティーセッション
ちゃるかのレンタルスペースからのお知らせです。
クラニオセイクラル・ワークや、エサレンボディワークのセッションを行っている
上原志保さんが、ちゃるかのスペースで、チャリティーセッションを行います。
水曜日、木曜日限定。
この曜日は、私もエサレンボディワークのみ、80分10,000円で行います。
いつもは、セッション前のカウンセリングや、セッション後のお話の時間など、
長めにお時間をとっていますが、このチャリティーでは、体の感覚に、十分に意識を向けていただこうと思い、
お話のお時間は短めにする予定でおります。
お友達、カップル、ご夫婦で、同時にセッションをお受けいただくことも可能です◎
●上原さんからのメッセージ●
皆様へ
チャリティー・セッションのご案内です。
東北地方太平洋沖地震で亡くなられた方々に心よりご冥福をお祈り申し上げます。また、被災に遭われた方、そのご家族、ご友人の方々に心よりお見舞い申し上げます。
福島の原子力発電所で働いている関係者の方々のご無事を祈っています。
今回の地震で日本にいる私達は、今までに経験したことのない恐怖を感じたことと思います。そして、これから先への色々な不安もたくさんあると思います。
私も今まで感じたことのない恐怖や不安を感じました。それと同時に、こうして生きていられること、自分の好きな仕事を続けていられることを本当にありがたく思っています・・・
・・・続きは上原さんのブログをご覧ください＾＾
■チャリティー・セッションの詳細
－日時－
・毎週 水曜日、木曜日。
・12時から19時まで （最終受付17時まで）
・4月は13日(水曜日)、14日(木曜日)はお休みです。
その他、変更がある場合は、随時ブログにてご連絡致します。
■メニュー
メニューは以下のどちらかをお選び頂けます。
・オイルトリートメント （エサレンボディワーク） 80分
・クラニオセイクラル・ワーク 80分 （上原のみ担当）
※クラニオセイクラル・ワークについては、ブログをご参照ください。
どちらのコースも10000円。頂いた施術料金の中から30%赤十字に寄付させて頂きます。
※クラニオセイクラル・ワークは洋服を来たまま受けるセラピーです。
着替えのご用意がありませんので、当日は、動きやすい服装でお越し下さいませ。
（タイトスカートやデニムなどの厚手のズボンはご遠慮下さい）
■ご予約
上原さんに直接ご連絡いただくか、もしくは、ちゃるかまでご連絡下さい。
上原志保さん
Tel：090-7517-2389
Meil：info[@]esalen-craniosacral.com
※ [@]を@に変えてお送りください。
ちゃるか
Tel：03-3706-7041
Meil：luka[@]charkha.jpn.org
※ [@]を@に変えてお送りください。
■注意事項
・ご予約は、希望日の2日前までにお願い致します。
・メールの返信が2日以上ない場合は、受信の不具合などが考えられますので、お手数ですが再度お電話でご連絡下さい。
・セッション中はお電話に出ることが出来ませんので、メッセージを残して頂ければ、こちらからかけ直します。その他質問などありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
皆さまのご参加を心よりお待ちしています。
クラニオセイクラル・ワークや、エサレンボディワークのセッションを行っている
上原志保さんが、ちゃるかのスペースで、チャリティーセッションを行います。
水曜日、木曜日限定。
この曜日は、私もエサレンボディワークのみ、80分10,000円で行います。
いつもは、セッション前のカウンセリングや、セッション後のお話の時間など、
長めにお時間をとっていますが、このチャリティーでは、体の感覚に、十分に意識を向けていただこうと思い、
お話のお時間は短めにする予定でおります。
お友達、カップル、ご夫婦で、同時にセッションをお受けいただくことも可能です◎
●上原さんからのメッセージ●
皆様へ
チャリティー・セッションのご案内です。
東北地方太平洋沖地震で亡くなられた方々に心よりご冥福をお祈り申し上げます。また、被災に遭われた方、そのご家族、ご友人の方々に心よりお見舞い申し上げます。
福島の原子力発電所で働いている関係者の方々のご無事を祈っています。
今回の地震で日本にいる私達は、今までに経験したことのない恐怖を感じたことと思います。そして、これから先への色々な不安もたくさんあると思います。
私も今まで感じたことのない恐怖や不安を感じました。それと同時に、こうして生きていられること、自分の好きな仕事を続けていられることを本当にありがたく思っています・・・
・・・続きは上原さんのブログをご覧ください＾＾
■チャリティー・セッションの詳細
－日時－
・毎週 水曜日、木曜日。
・12時から19時まで （最終受付17時まで）
・4月は13日(水曜日)、14日(木曜日)はお休みです。
その他、変更がある場合は、随時ブログにてご連絡致します。
■メニュー
メニューは以下のどちらかをお選び頂けます。
・オイルトリートメント （エサレンボディワーク） 80分
・クラニオセイクラル・ワーク 80分 （上原のみ担当）
※クラニオセイクラル・ワークについては、ブログをご参照ください。
どちらのコースも10000円。頂いた施術料金の中から30%赤十字に寄付させて頂きます。
※クラニオセイクラル・ワークは洋服を来たまま受けるセラピーです。
着替えのご用意がありませんので、当日は、動きやすい服装でお越し下さいませ。
（タイトスカートやデニムなどの厚手のズボンはご遠慮下さい）
■ご予約
上原さんに直接ご連絡いただくか、もしくは、ちゃるかまでご連絡下さい。
上原志保さん
Tel：090-7517-2389
Meil：info[@]esalen-craniosacral.com
※ [@]を@に変えてお送りください。
ちゃるか
Tel：03-3706-7041
Meil：luka[@]charkha.jpn.org
※ [@]を@に変えてお送りください。
■注意事項
・ご予約は、希望日の2日前までにお願い致します。
・メールの返信が2日以上ない場合は、受信の不具合などが考えられますので、お手数ですが再度お電話でご連絡下さい。
・セッション中はお電話に出ることが出来ませんので、メッセージを残して頂ければ、こちらからかけ直します。その他質問などありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
皆さまのご参加を心よりお待ちしています。