存在が写し出される時

今年の講習の日程が全て終了しました。後は、フェイス・ヒーリングの復習会を残すのみ。
今年からスタートした、心で触れるボディワークスクール・東京校。
6時間という時間の中で、何をどのように伝えて行くのか、思考錯誤の繰り返しでした。

一年を振り返ってみて、課題は山ほどありますが、その分来年への期待も山盛りです（笑）
全身のコースもカリキュラムに加えて行きたいと思っていますが、もう少し構成を考えるのに時間が必要かな。。。

一年の講習を振り返って思うことは、参加者の方と一日を過ごすことで、私という存在が、自分の中で明確になっていったこと。
一人でいては気付くことのできない一面が、参加されている方とのコミュニケーションを通して写し出されていく。。。
もっと理解を深めて行くことが必要な場所に気付いたり、確信を得ることができたり、私の感覚の個性に気付いたり・・・。
やはり人がいて、私を感じることができる。これは、参加されている方も同じなのではないかな。。。

感覚も、感じ方の個性があると思うのですが、そこに意識を向け、探求し、理解を深め、手技を深めていくことは、たやすいことではありません。でも、だからこそ余計にやりがいがあり、興味がつきないのだと思います。
私の存在を感じ私に気付く、パートナーの存在を感じ、パートナーの存在に気付いていく。この繰り返しがエサレンボディワークそのものなんだと思います。そして、互いの存在を尊重したコミュニケーションの中で生まれる、信頼感や安心感が、「私の存在」「パートナーの存在」を慈しむ心を目覚めさせていくのだと思います。

心で触れるボディワークスクール・東京校の講習に、ご参加いただきました皆様。
どうもありがとうございましたm(__)m
来年もまたよろしくお願いいたします！

アロマセラピストについて思うこと

アロマセラピストとしてのこだわりは、その方それぞれに違いがあります。

精油の効果にこだわりを持っている方、エステのような、痩身、美容面にこだわりを持っている方、治療まではいかずとも、「治す」ことにこだわりを持っている方、民間資格であるがゆえの多様性なのかなと思います。。。

はじめて受けたサロンの印象がアロマテラピーの印象になると思うと、アロマテラピーって、幅が広いな～と感じます。

あるお店で、セラピストさんがクライアントさんに「アロマのトリートメントは、リラクゼーションを目的としているので、コリをとるための物ではありません」と言われているのを耳にしました。実際そうなんだけど、でもそう言い切ってしまうのもどうかな。。。と私の頭の中で、その言葉が悶々とうずを巻いています。

何かを変えることを目的として施術をしたりはしませんが、かと言って、ただ皮膚だけをなでて終わるような施術も私は好みません。
できれば、充分にご自身の体のあるがままの感覚を感じていただき、私のできることで痛みやコリが和らぐように導くことができたらいいなと思っています。
なので、深部に触れていくことはアロマトリートメントでも、とても大切だと私は思います。
虚弱体質で、消化器系が（特に胃腸が弱い方）は、組織がとてもやわらかく、軽く触れただけではコリがわかりずらい方が多いのですが、そういう方の多くは、首や腰などに強いコリを持っていたりされます。
ゆっくりじんわりと深い場所へ触れて行くと、深層の筋肉はかなり緊張していることに気付きます。
でも、表層をなでているだけで、この深層の筋肉に気付くことができなければ、「あ、このクライアントさんは、あまり凝りがないな。」ということで終わってしまいます。。。
クライアントさんも、一番触れて欲しい場所に触れてもらえず、ただリラックスしただけで終わってしまうのです。。。
そして、このクライアントさんは「気持ち良さを感じただけの贅沢なマッサージだった」という印象で終わってしまうかもしれません。

もちろん、リラックスすることはとても大切です！深くリラックスできて、触れて欲しいと思う場所にしっかり触れてもらえて、体や心の変化を感じられるようなアロマトリートメントを、私は受けたいし、クライアントさんにも受けていただきたいと思います。

でも、これも私のこだわりであって、アロマトリートメントの一面でしかないのかな。。。
ボディワーカーとしての想いが入りすぎていたりするかもしれない。。。

ひとりよがり、セラピストよがりにならないよう、日々精進です。

リラックス

深部に触れる一日講習、フェイス・ヒーリング講習、心で触れるボディワークスクール無料説明会、フェイス・ヒーリング体験会&復習会、

4日間の講習が終了しました。

今回、体験会&復習会をはじめて行いましたが、それぞれに目的を持って参加していただけたので とても充実した時間を過ごすことができました。

参加していただいた方から感想をいただいたので紹介します。

復習のためにご参加いただきました。

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昨日すごーく久しぶりに、寝る時ふと、母親の事を悲しく思い出しました。

昨日講習中すごく深く眠ったのでしたが、気持ち良くなり身体が緩むと、悲しさ、もう要らないものを解放する力、勇気？余裕？を得るようなそんな気がしました。

気持ちよく快適になる時間を持つって、水を得た魚になったような！

新たなエネルギーを送りこみ、不要なものを解放するのかも！と実感。大切ですね。

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kさん、どうも有難うございました＾＾

解放される前には、その時体験したつらさや悲しい気持ちが浮上してくる時があります。

でも、今はその悲しみが必要のないものだと気付くことができれば手離せていけるのだと思います。

自分に優しくなれる余裕、本当に大切だと思います。

そして、その余裕はどこから来るのかというと、やはリ深くリラックスした時に、感じることができるのだと思います。 。。

エサレン研究所のパンケーキ

エサレン研究所から届いたニュースレターの記事に、朝食のメニューでよく出されるパンケーキのレシピがのっていました。

美味しい～♪と喜んで食べていましたが、 結構、ヘビーな材料でした。。。でも・・・きっとまたエサレンに行ったら、喜んで食べちゃうんだろうな～f(^^；

Makes 8-10 large pancakes

4 cups all purpose flour
3/4 tsp salt
4 Tbsp baking powder
4 eggs
3/4 cup vegetable/rice oil
3 cups buttermilk
1 cup water

Sift flour, salt and baking powder together in a mixing bowl. In a separate
bowl, whisk eggs and oil together until well blended. To the eggs and oil whisk
in the buttermilk and water. Add wet ingredients to the dry ingredients and mix
only until incorporated. Don’t overmix. Batter will be thick, almost like a
sponge.

Cook pancakes in a heavy-bottomed frying pan or a cast iron skillet. Heat the
pan over medium-high heat and put a drop of oil into pan and spread it around
with a paper towel until bottom of pan is coated with a fine film of oil. Ladle
batter into pan and cook until bubbles begin to appear around the edges and the
center appears dry. Flip pancake and cook opposite side until done (approx. 2
½ minutes).

＊大きめのパンケーキ8~10枚分

中力粉 4カップ
塩 小さじ3/4杯
ベーキングパウダー 大さじ4杯
卵 4個
サラダオイル 3/4カップ
無脂肪牛乳 3カップ
水 1カップ

1)中力粉と塩、ベーキングパウダーを一緒にふるっておく。
2)卵とサラダオイルをよく混ぜ合わせ、無脂肪牛乳と水の入ったボールに加える。
3)はじめにふるった1)の材料に2)を入れ、一体になるまで混ぜる。
　ただし、混ぜすぎないこと！粘り気がでると、スポンジのような食感になってしまうため。
4)厚手のフライパンか鉄製のフライパンを用意する。
5)フライパンを強めの中火であたため、サラダオイルをひとさじ（分量外）ペーパータオルで広げる。
6)生地をすくってフライパンに入れ、気泡がふちにできて、中央が乾いてくるまで焼く。
7)ひっくり返して、反対側も火が通るまで焼く（2分半くらい）

※ Kさん訳をありがとう☆

深部に触れる一日講習＠12月

毎日、気持ちの良いお天気が続いていますね＾＾
早朝、外の空気を吸い込むと、冷気で鼻の奥がツーンと痛む感じが季節を感じさせてくれます。
でも、これ、結構痛いです(笑)

さて、各月ごとに行っている心で触れるボディワークスクール・東京校の講習ですが、海外で生活していらっしゃる方から、里帰りの際に、深部に触れる一日講習を受講したいというご連絡をいただき、特別に12月にも開催することといたしました！

2010年12月14日(火）
時間：12:00～18:00
場所：Charkha －Healing Art－
受講料：28,000円/心で触れるボディワークの会会員23,000円
※再受講の方は、復習料金でお受けいただけます。
定員：あと3名

詳細は、深部に触れる一日講習のページをご覧ください

エサレンボディワ－クのスピリットに、どっぷり浸る一日です＾＾

ご興味のある方、ご参加お待ちしております♪

無の場所

エサレンボディワークやフェイス・ヒーリングを、受けていただいた後のお客様の感想で、「不思議な感覚でした・・・」「不思議な場所にいました・・・」という言葉をよくいただきます。
パッチリハッキリ覚醒しているわけでもなく、かと言って、寝入ってしまって何もわからないわけでもなく、その中間を漂っている感じ。。。

そして、そこに漂っているのがとても気持ちよかったと言っていただけると、「あ、体験していただけてよかった～」と、私もうれしくなってしまいます◎

思考が働いていても、とどまらずに流れていく、ただただ、穏やかに深海の中を漂っている。。。

瞑想している時にも、このような状態になります。
脳がとてもリラックスしている状態ですね。
私は、この場所を漂うのが好きです。
お客様にもこの場所を体験していただけるようなセッションを心がけています。
今がどのような状況、状態であっても、穏やかな気持ちで自身を受け止めることのできる神聖な場所です。

エサレンボディワークの特徴の一つでもあるかな。。。

※写真は、世田谷区の経堂にある「パクチーハウス」の塩アイス。
一緒に行ったリフレクソロジースクールの先輩のYさんは、一口食べてから「塩だ。。。」とつぶやかれました(笑)
パクチーと、塩と、ミルクの甘さが融合したアイス。意外な組み合わせでしたが美味しかったです＾＾

新たな旅立ち

今年は、「変化の年」と、年が始まる前に耳にしていたけれど、最近それを、ひしひしと感じます。
私も大きな変化があったばかりですが、いらっしゃるお客様も大きな変化を迎えている方がとても多いですね。

サロンでも、同じぐらいの割合で、お引っ越しなどでの別れがあり、また新しい出会いがあるという感じ。。。
昨日いらしていただいたYさんも、新しい生活をこれからスタートされるということで、心身ともにリセットのためにいらしてくださいました。

「変わる」ためには、大きなパワーが必要になります。
それが、無理に変えようとしたのではなく、自然の流れの中で起こる事であっても。。。

Yさんが、セッションの感想をブログに書いてくださいました＾＾
http://ameblo.jp/reikoms62/

Yさんもセラピストさんで、これから箱根でお仕事をされていくそうです。
ゲシュタルトにも取り組んでいらして、最近参加されたクリスティン・プライスのゲシュタルトアウェアネスのワークショップの記事なども書かれています◎

お体に触れていると、皆さんそれぞれに人生のテーマがあるのだな～と感じます。
そして、それに真剣に取り組んでいる姿はとても美しく、「生きる」ことのパワーを感じさせてくれます。

私も今、新しいことが始まろうとしています。というか、始めようとしています。
不安になることもありますが、頑張っている方々と触れあうことで、沢山の勇気をいただいています◎

Charkha にいらしてくださる皆様、いつも、いつも、ありがとうございます。

心から感謝の気持ちを送りますm(__)m

心で触れるボディワークスクール

フット・トリートメント講習、心で触れるボディワーク一日講習、フェイス・ヒーリング講習
3日間の講習が終了しました＾＾
ほっと一息ｆ（＾＾；

人に「触れる」ということに取り組んでいると、その方の内側に眠っている物が引き出されるきっかけになることが多々あります。
それは、自身のパワーに気付くこともあれば、奥底にしまい込んでいた課題に気づくこともあり、自身のパワーに気付けば、水を得た魚のように自由に気持ち良く動いている自分に驚きすら感じ、
課題に気付くと、葛藤と不安で手を動かすことができなくなり、講習を受けていることがとてもつらくなってしまうこともあります。

「触れる」ことに取り組んでいただくための講習ですが、あるがままの自身を、じっくり感じていただくための講習でもありたいと、いつも思います。。。

涙も、笑いも、不安も、喜びもあります＾＾
一日講習ですが、とても濃い一日を毎回過ごさせていただいています。
何が起きてもその流れをとめず、共に、今を感じる時間を大切にしていきたいとあらためて感じた3日間でした。

心で触れる一日講習にご参加いただいたUさんが、ブログに感想を書いてくださいました＾＾
Uさんは、いつも眩しいぐらいにキラキラしている素敵な方です☆
産後のママさんにヨガを教えたり、アロマの講師や、バッチフラワーなどのお仕事もされています。
ご興味のある方はブログをのぞいてみてください！
http://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/diary/201010170000/

ツイッター始めました！

遅ればせながら、ツイッターをはじめてみました。

http://twitter.com/esalenbodywork1

何が何やらさっぱり～な状態で、

ツイッターの中をさまよい歩いております(><)

さまよいながら、あ、これって、人の頭の中というか、思考の中をさまよい歩いているのだな～、なんて感じています。。。

これを見た方で、ツイッターされている方！

フォローをよろしくお願いいたします^^

心の枠を取り払う

本の題名と、岡本太郎さんの顔にひかれて手にした本です。

時々、「私」でいることに窮屈さを感じたりすることってありませんか？
「窮屈」という言葉を使うと、本当に苦しそうですが（笑）

なんとなく、身動きがとりずらいな・・・と感じる程度のもの。。。
私の場合、大抵自分で自分を枠にはめ込み、足枷をつけていることが多い(><)
気付くと足枷なんて何もついてなくて、一人でバタバタと一人相撲をとっていただけ～、なんてこともf(^^

そんな時に、この岡本太郎さんの「眼　美しく怒れ」を読むと、つまらないこだわりが、スカッと吹き飛びます！
格好など気にせず、精一杯、感じたことを表現していくことの楽しさと、美しさを思い出させてくれます。

心も体も、もっと自由でいい！

もっと自由になれる！！

子供の感覚

先日、美肌きれい塾の石けん作り講座を行った時に、「あ、いいな～」と思ったことがあったので書きま～す。

参加して下さったのは、大人4名とお子様１名。
お子さんは、結膜炎で保育園に行けないのでお母さんと一緒に参加。
石けん作りの説明を受けている間、本を読んだり、絵を描いたり、お話をしたり、お部屋の散策をしたり。

参加された方は、私以外はママさんだったので、お子さんとの付き合い方は心得たもの、堂に入っています。
説明を受けながらも、お子さんの動きには敏感に反応して、遊んだり、危なそうなことがないかさり気なく目を配っています。
女性の本能的なところで自然に動けるのでしょうね。。。

混ぜ合わせた石けんのタネを、湯せんにかけながら泡立て器でこねる作業が気に入った様子で、「やりた～い！」コール＾＾
楽しそうにこねている姿がとてもかわいいな～と思いながら見ていたら、
お子さんに、 「何を感じる？」と聞いた方がいました。

「何を感じる？」「どんな感じか、教えて^^」

聞かれたお子さんは、すぐには言葉がでなかったのですが、混ぜている物の質感に意識が動いた様子がよくわかりました。
何気ないのですが、すごいな～と感じた言葉でした。
こういう対話が感覚を養っていくのだなと。。。

母にこういう言葉をかけてもらったことあっただろうか？私が忘れているだけなのかな？？？

子供のうちから、心や体で何を感じているのかに意識を向けるくせがついていたら、「生きる」ということがとても豊かになっていくと思います。

大人は、子供の感覚に興味を持って、感じたことを表現する機会を沢山作ってあげられたらいいですね。。。

フェイス・ヒーリング体験会&復習会

11月より、フェイス・ヒーリングの体験会&復習会を行います！

詳細はこちら☆
http://charkha.jpn.org/category/news/

ご参加お待ちしております^^

ミラクル☆

本日は、満月ですね＾＾
このところ、月夜がとてもきれいなので、今夜もとても素敵な満月が楽しめそうですね☆
満月を眺めながら、通帳やお財布をフリフリするのをお忘れなく！

お財布フリフリの場合は、お財布は空にしてからふりましょう♪

23日(月）に、ちゃるかで、鎌田麻莉さんによる現代レイキ法レベル１のセミナーを行いました。
心で触れるボディワークスクールの直営店で働くスタッフさんのために開かれたのですが、私も、ちゃっかり参加させていただきました＾＾
レイキは、佐藤人志さんから１～３rdまで伝授していただき、自己ヒーリングやセッションなどに取り入れています。
佐藤さんのレイキのセミナーには２回ほど参加させていただきましたが、その都度良い変化を感じることができています。
何よりも、心も体も元気になれるのがいいですね＾＾
なので、今回も何が起こるか楽しみに参加しました。

レイキって何？という方は、

・心で触れるボディワークスクールのサイト
http://kokorodefureru.com/

・佐藤人志さんのサイト
http://www.1healer.com/

をご参照ください。

さて、さて、今回のセミナーでの収穫はというと、火傷でできてしまった水ぶくれが、治った！ことと、臼井　甕男先生が伝えたかったことを私なりに府に落とせたこと。の２点です。
火傷は、レイキセミナーの前日に、不注意で右手の親指の腹に水膨れを作ってしまい、すぐに冷やしたり、ラベンダーの精油をつけたりしたのですが、ぷっくり小さく水ぶくれができてしまいましたxxx
セッションの時にどうしよう・・・と思っていたら、セミナー終了後、水ぶくれがきれいになくなっていてビックリ！
皮膚の色も、他の場所とさほど変わらない色になっており、いったい何が起こきたのか・・・
キツネにつままれた経験はありませんが、キツネにつままれたような気分になりました。
多分、親指だけではなく、あらゆる場所で治癒が加速された様に思います。
まさにミラクル♪
ミラクルな事を、そうそう簡単に信用しない私ですが、こういうことが起こるのですね。。。

そして～収穫その２は、臼井先生は、レイキを施す人を増やすことに意識を向けていたのではなく、レイキによって、愛と平和に満ちた心と身体を取り戻し、自身の存在価値に気付くことにより、人それぞれの、この世での役目、勤めを果たすことが、幸せと平和へつながっていくことを伝えたかったのだと。。。
人間性の向上ですね。。。
エサレン研究所の創設者の、マイケル・マーフィーとリチャード・プライスが心に描いていた物と同じ世界を見ていたのだと思いました。
レイキは、それを伝えるための一つの手段だったのですね。。。
やはり、個人の成長が、わけ隔てのない世界の平和を築いていくには必須なのだとあらためて感じました。
志高く、謙虚に、前向きに＾＾


招福の秘法
萬病の霊薬

今日丈けは　怒るな
心配すな　感謝して
業にはげめ　人に親切に
朝夕合唱して心に命じ口に唱えよ

心身改善　臼井霊気療法

肇祖
臼井　甕男

サロンより

ちょっとご無沙汰になってしまいました～。
昨日は、多摩川の花火大会の日
チャルカの部屋からもきれいな花火を楽しめました＾＾

ここ数日、当日のご予約をいただいてお断りになってしまったお客様が続き、少し気持ちが下がり気味ｘｘｘ
お断りの後は、すみません(><)という気持ちでいっぱいになります。
またご連絡いただけるとうれしいです。

比較的涼しい日が続いてほっとしていたら、
また暑さが戻りましたね。
夏バテも、熱中症も、UVケアも、油断大敵です！
お休みの日は、ゆっくりカラダもココロも休めてくださいね。

9月10日(金）　深部に触れる一日講習
9月11日(土）、12日(日）+10月17日(日）　フェイス・ヒーリング講習
まだ空き枠ございます＾＾
心で触れるボディワークにご興味のある方、ご参加お待ちしております！！

フェイス・ヒーリングの復習＆体験会も思案中。
近々ご案内できると思いますのでお楽しみに♪

エサレン研究所へ 6

暑中お見舞い申し上げます。
毎日すさまじい暑さですねf(^^；

お散歩中のハスキー犬、シャープな青い目が、焦点定まらずな感じでふらふらしながら歩いている姿がなんとも痛ましい限りです。
洋服まで着せられている姿は、本当に暑中お見舞い申し上げたくなってしまいますxxx

地球は、どこまで暑くなっていくのでしょうね。。。

19日に、心で触れるボディワークスクール本校で、京都精華大学名誉教授の片桐ユズル先生のアレクサンダー・テクニ―クの講習を受けてきました。
セッション時のフォームなども見てもらえて、とても貴重な時間を過ごすことができました。
先生が翻訳された本がいくつかあるのですが、エサレン研究所の創設に多大な影響を与えたオルダスハクスリーの著書がとても面白そうだったので購入しようと思っています。




さて、エサレン滞在6日目の日記です。

1週間近く一緒に過ごしていると、徐々に皆の心の距離が近くなっていることに気付きます。
自分が今抱えている問題なども、少しずつぽろぽろと口に出始めて、同じような状況にあったりして、更に親近感がわくという感じ。
グループの一体感も出てきます。
そして、マッサージのワークショップに参加していると起こりやすいのですが、浄化作用も始まってきます。
いらない物を手放せる体になる前の大掃除とでもいいましょうか。。。
思わぬ体の変化にとまどうこともあったりします。
そんな時に、心が通い合った仲間にサポートされるのはとても心強いですね。
宿泊型のワークショップのよいところだな～と感じたりします。

この日は、エサレン研究所での最後の晩餐。最後ということで、ブリィータも含め皆で食事をとりました。
エサレンボディワーク資格認定コースで同期だったKさんが皆にプレゼントしてくれた、手作りのケース付き竹箸でいただきました。
お酒も入って、わいわい♪がやがや♪と、とても楽しい食事の時間です^^

お食事も終りはじめた頃、麻莉さんと、Mさんが、大きなケーキを持って現れました。
えっ、まさか！？と思っているうちに、ハッピーバースディの大合唱。
「Dear　ケイコ～」と言われて、もう涙がジャージャー(笑)
この日は、私の誕生日の一日前の夜だったのです。。。

「おめでとう」という言葉を沢山の方からもらいました。
おめでとうという言葉に、私がとっても喜んでいました。
忘れられない体験で、忘れられない思い出になりました。

エサレンで一緒に過ごした皆さん、本当にありがとうございました！
心から感謝いたします。

そして、この夜はもう一つサプライズが！！
23時ぐらいにバスへ行き。
湯につかりながら空を見たら、月のまわりに光の輪が出来ていてびっくり！！
満月の一日前で迫力満点の月のまわりに、大きな光の輪が。
これは、月暈(つきがさ）と呼ばれる大気光学現象なのだそうです。
とても神秘的で、吸い込まれるような空でした☆
写真では、わかりずらいかな？

興奮続きの一日で疲れたのか、布団に入ったら数秒で意識が無くなっていた気がします(笑)

続く・・・

新月と関帝廟

昨日、雨の中横浜中華街の関帝廟に行ってきました。
月曜日ということもあり、人気も少なくゆっくりお参りができました。
お参りにいらしている方は、中国の方が多かったように思います。
お参りしている姿が堂に入っており、とても真剣にお参りしているのでこちらも自然に気持ちが引き締まりました^^
日本人の神社参拝とは気合いの入り方が違う感じがしました。。。

住所、生年月日、氏名を言ってから（心の中で）願い事をするのですが、郵便番号を途中まで言って、「あ、郵便番号はいらないのかな？日本までつけた方がいいのかな？」
とかどうでもいいような疑問が頭の中をぐるぐると。。。f(^^；
とりあえず、新月だったのでいいこと起こる事間違いなし！と信じて関帝廟を後にしました。

お参り後、昼食をとって帰ろうと思い、ちょっと気になった「山東」というお店に入りました。
お肉は、月に2、3回食べるか食べないかの私。
チャーハンか野菜の何か～と思ってメニューを見ていたらなんとなく豚バラあんかけ御飯が気になり、思いきって注文してみたら、大当たり！
また行きたいなと思えるとっても美味しいお店でした。
水餃子が美味しそうだったので、次回は水餃子を食べてみたいと思います^^

「山東」の話を、関帝廟にお参りしてお札を二枚もらったからと一枚プレゼントしてくださったお客様にお話をしたら、その方は紗羅さんから「山東」の餃子の話を聞いて食べに行ったことがあるとのこと。。。
私は、紗羅さんからお話を聞いたことはなかったのですが、ここ数日、もうすぐ紗羅さんの誕生日だな～と度々思っていたので、紗羅さんが美味しいお店へ案内してくれたのかな^^

栄養満点◎のおいしい物を食べさせてくれてありがとう！！
紗羅さん、天国で笑っていてくれるかな♪
おいしかったよ～～～◎

クリームマッサージとクリームパン♪

毎日、ムシムシ、ベトベトした日が続いていますね。
6、7月は、自律神経系のバランスを崩しやすい季節のようです。
気持ちが安定しなかったり、頭痛、湿疹、喘息、皮膚アレルギーが出やすくなったり。
そうでなくても、湿気で体がだるい上に、痒い、痛い、イライラなどがあったりすると、「ア～、も～やだ～」と泣きたくなってきますよね。

気温が高いだけでも体は疲労しますので、夜はゆっくり入浴し、少し汗をかき、筋肉をゆるめて疲労物質が排出されやすい体にしてから寝てください。
翌朝の目覚めが違ってくると思います。



先日、長～いおつきあいをさせていただいているお客様が、ご自身で作成されたボディクリームをご持参くださったので、そこにアロマオイルを入れてマッサージをしました。
今までオイルの方が使用しやすいと思い、あえてクリームで行うことを考えたりはしなかったのですが、クリームでマッサージを行うと水分が含まれているので肌が潤い、翌日はしっとりプルプルで気持ちよいお肌になるのです♪
オイルよりも着け心地がさっぱりしているので、オイルのべとつきが気になる方にもおすすめできそうです。
アトピー性皮膚炎のある方などは、油分だけではなかなか肌が潤わないのでクリームでのマッサージの方がむいているなとも思いました。
手作りのクリームは、作りおきができないので、ひと手間かかってしまいますが、お客様に選んでいただけるようにしてもいいかな～と思案中です。。。
お客様から素敵な案をいただいてしまいました◎


写真は、八天堂のクリームパン、こちらもいただきものです。
タマゴが贅沢に使われていそうなもちもち食感のパン生地に、中はぷるんぷるんなクリームが沢山♪
生クリーム、抹茶、チョコクリーム、どれも美味しい～^^
お取り寄せスイーツというのかな？
人気のクリームパンのようですね。食べると幸せ気分になれますよ☆

プルプルとぷるんぷるんな頂き物♪
ありがとうございました！！！

笑えます＾＾

おもしろいもの見つけました☆
3DCGアニメーションの製作会社カナバングラフィックスの作品です。

頭をゆるゆるにしたくなったら、のぞいてみてください＾＾

やんやんマチコ
「ボーボーやん?」
http://www.youtube.com/watch?v=u4DUnaYBWHw&feature=fvsr

CMその１「ジョリーナ・ジョリーンX」
http://www.youtube.com/watch?v=NaffP5deRdI&feature=channel

関西弁の羊がすご～くゆるくていい感じ☆
笑いのツボにはまります！

エサレン研究所へ5

昨日、「美肌きれい塾」一回目の講座でした。
ベタインという砂糖大根から作った粉と、ローズ水やビタミンC誘導体が入った美白化粧水作りと、まゆ毛の描き方のプチレッスン♪

きれいに眉をカットしてもらい、「こんな風に描くと自然でいいですよ」と説明してもらいながら描いてもらったのに、本日もやはりいつもと変わらぬ私のまゆ毛。。。
ウムムmumumu・・・まゆ毛って難しい。。。


さて、さて、エサレン研究所のお話がまだ途中でした。
だいぶ間延びしてしまった感がありますが、書き始めたので最後まで行きます(笑)

エサレン5日目、朝4時起床。数名で流れ星観察に出かけました。
道に寝転がり、夜空を見上げ流れ星をひたすら待つ。。。
月が沈むと星の輝きが増すので、流れ星も見つけやすくなります。

「あっ！今流れた！」
「見た？見た？」

「あ、こっちも！」
「見た？見た？」

なんだか、子供に戻ったようなうきうきモード(笑)
車のヘッドライトが見えるとそそくさと道のわきに逃げて見送ったらまた道の真ん中に寝転がって星空観察。
かなり寒い中わいわい言いながら、陽が昇り始めるまで星空を皆で眺めていました。

星とは思えない早いスピードでぐるぐる回っている物体があり、なんだろう？？？と思ったら人工衛星。
回っているのがはっきり見えるのです！宇宙で回っていることを想像したら、ドキドキしてしまいました！

空が明るくなってきたので冷えた体をあたためにバスへ。
ジワ～っと体が温まっていく感覚に、今日がはじまった～という感じがして気持ちよかった^^


この日の夜は、バスでイブニングクラス。
ロウソクの灯りだけのスペースで、皆で湯に足をひたしながらいろんな歌を歌いました。
ブリィータがそれを見て微笑んでいてくれるのがとても心地よいひとときでした。
体があたたまってからは、2人で１人の人へセッションをしました。
頭と足に分かれてマッサージ、片側ずつ同時にストローク、左右に分かれて腕や、脚部のマッサージ。
４本の手で触れらていると、思考が停止して脳の中がトロトロの状態になります。
やはり、手って気持ち良いな～と実感☆

バックミュージックは、麻莉さんの歌♪
麻莉さんは、セッションだけではなく歌もすっごくうまいのです！
体の中で響きが増すというか、たぶん倍音なのだと思いますが、とてもよい声をしています。

とても不思議な空間で、極楽な体験ができました^^
エサレンのワークショップならではの醍醐味かな～。

写真のような暗闇でのイブニングクラスでした。
エサレン　in the Dark です(笑)

続く。。。

心で触れるボディワークスクール 2010年度奨学生募集開始！

心で触れるボディワークスクール
2010年度奨学生募集開始！！！

＜主旨＞

プロのセラピストとして活動したい、と希望しながら、必要な研修を受講するためのまとまった資金がなく諦めてしまっている方のための奨学制度です。また、プロとして活動していくためには一定の実践経験の積み重ねも不可欠ですが、個人開業という道筋だけでは、十分な経験を積むことは困難です。また、サロン運営には施術の経験だけではなくビジネスをどのように作っていくのかという他の実務経験も必要になってきます。この奨学制度により編カンパニーの受託サロンで必要な経験を積むことができます。2年間の勤務の中で、個人開業の道筋を見つけるもよし、編カンパニーの主旨に賛同し編カンパニーのセラピストとして活動を続けるもよし。

まずは、チャンスを掴んでください。

＜奨学生募集要項及び条件＞

2010年度奨学生募集＜6月30日（水）第一次応募締め切り）＞
履歴書と志望動機（400字ほど）を、心で触れるボディワークスクール（下記に住所を記載）まで６月３０日必着でお送りください。

奨学生には、以下の受講条件、勤務条件があります；

２０１０年度９月または１０月スタートの本格コースを受講のこと。その後、レイキレベル１、フェイス・ヒーリング講習を受講のこと
＜本格コース受講料、レイキレベル１の受講料全額免除
フェイス・ヒーリング講習半額免除＞

編カンパニーの受託サロンでの2年間の勤務
＜今回、募集の勤務地は２０１１年春以降、
愛媛県松山市道後温泉　ボディワーク＆ヒーリング　月の睡　となります。＞

履歴書と志望動機の送付先：025-0061　岩手県花巻市本館334-14
　　　　心で触れるボディワークスクール　鎌田麻莉

募集人員2名

＊ 履歴書到着後、電話連絡し面談の日時を調整します。

面談会場：
　　ボディワーク＆ヒーリング　月の睡（別邸　朧月夜内）
　　〒790-0836　愛媛県松山市道後鷺谷町4-4　TEL：089-915-2222

面談日：２０１０年7月6日（火）または２０１０年７月７日（水）
　　
履歴書送付のときに希望の面談日と午前または午後どちらが希望かを明記してください。


＜準奨学生について＞
今回の募集人員は2名ですが、今後さらに受託サロンのオープンを予定しております。まだ、オープンの日程や場所などはお約束できない状況ですが、条件に見合うと思われる方々数名に準奨学生としてお声がけをいたしまます。今年中の受講に関して受講料の免除を行い、受講をお考えいただきやすくしました。サロン勤務も、新規オープンが決まれば優先的にお話をさせていただきます。

免除の額は以下になります；

本格コース受講料の30パーセント免除（正規受講料35万円70パーセント、２４万５千円）レイキレベル１の受講料全額免除
フェイス・ヒーリング講習半額免除

６月３０日必着で準奨学生希望と明記し、履歴書と志望動機（４００字）を上記送付先までお送りください。面談日、面談会場（東京、仙台、また岩手県花巻市）は、電話連絡の際に打ち合わせいたします。

以上、よろしくおねがいいたします。

心で触れるボディワーク本格コース、編カンパニーの受託サロンの詳細は、
編カンパニーのＨＰをご覧ください。

美肌きれい塾

プチ講座のお知らせ♪

Charkha 主催のプチ講座です。講師は私ではありませんのでご安心ください(笑)
肌が弱いので、いつもノーメイクでいる私。
以前は、市販の化粧品をいろいろ使っていましたが、使えば使うほど肌の状態が悪くなっていました。

アロマの勉強をはじめてから、化粧品の成分のことなどにも興味が出て、トラブルが何によって起こっていたのかが理解できました。
それからは手作りの物を使い続けています。
石油で合成された化粧品は、深い場所から肌にダメージを与えます。
気付いた時にはお肌はボロボロ(；＿；）なんていうこともめずらしくありません。
中村先生のすすめるレシピは素肌を元気に美しくしてくれます！
私のように、肌が弱いので化粧から遠ざかってしまっている方には是非、是非、参加していただきたい講座です。

お肌は、手をかけてあげれば必ずきれいになっていきます^^

。○「素肌きれい塾」手作りコスメの会○。

肌に負担かけない材料だけで作る上質なコスメです
化粧水からファンデーション、チークカラーも作ります！
肌の仕組みや化粧品原料についても学べます☆
キレイの秘密を理解して、もっともっと美しくなりましょう^^

20年以上映画界で活躍されている、ヘア&メイクアップアーティストの中村洋子先生によるメイクのプチレッスンもついてます♪

第１回　６月３０日（水）美白化粧水作りとナチュラルな眉の描き方
　　　
第２回　７月７日（水）日焼け止め作りと美肌になるスキンケア

第３回　７月１４日（水）水性ファンデ作りと透明感のある肌作り

第４回　７月２１日（水）美白クリーム作りと簡単リフトアップマッサージ

第５回　７月２８日（水）ヘナトリートメントとアイメークレッスン

第６回　８月４日（水）フェイスパウダーとチークカラー作りとチークの入れ方

講師　中村洋子　Madame Kayanuma手作りコスメ認定講師　（株）マエストリア所属
料金　一回3,150円（材料費込み）　※一回のみの参加可
時間　11時30分～13時00分
定員　5名
場所　Charkha -Healing Art-
持ち物　筆記用具


お問合せ、申し込み先　　　　　
mail:luka@charkha.jpn.org
Tel:03-3706-7041

ワークショップのご報告◎

ブリィータ・オストロムワークショップin葉山、無事終了いたしました！

ワークショップを終え、ホット一息ついています。。。

今回集まった皆さんから「可能性」という言葉を感じました。

私も含め、それぞれに、新たな環境、新たな自分、と出会うためにここに集まった仲間という感じがしています。

今回、講師のブリィータも、クラスの中で初の試みをされました。

参加者のもとめているものを汲み上げ、臨機応変にクラスを進めていく姿は、ただただ、大きな存在としか言いようがありません。

ご参加いただいた皆さん、3日間お疲れさまでした！ゆっくりカラダとココロを休めてくださいね＾＾
今回、キャンセル待ちをしていただき、お受けできなかった皆様、本当に申しわけありませんでしたm(__)m

次回、またこのような機会がありましたらお声をかけさせていただきますので、ご参加いただけると幸いです。

まずは、ご報告とお礼までm(__)m



　　　ただ触れる




　　　学ぶ



　　　海との対話




　　　笑顔

ちょっと一息

最近なんだかちょっと忙しい。

頭の中も忙しいので詩を読んで一息ついたりしています。。。

お気に入りの詩を二つ^^

「頭と足」

生きものが　立っている時

その頭はきっと　宇宙のはてをゆびさしています

なんおくまんの生きものが

なんおくまんの所に立っていたとしても・・・

針山にさされたまち針たちのつまみのように

めいめいに　はなればなれに

宇宙のはてのほうぼうを

けれどもそのときには足だけは

みんな地球のおなじ中心をゆびさしています

おかあさん・・・と声かぎりよんで

まるで　とりかえしのつかない所へ

とんで行こうとする頭を　ひきとめてもらいたいかのように



「カニ」

カニがカニッとしているのはうれしい

カニがそれを気づいてないらしいので

なおさらにしみじみと・・・

ああ　こんな私も私っとしていることで

だれかを喜ばせているのかもしれない

私がまるで気づかないでいるとき

いっそうしみじみと・・・

そう思うこともできるんかなぁ

と私は私を胸あつくさせた


まどみちお・まどさん100歳100詩集より

※写真は、詩とはまったく関係ありませんが、久しぶりに聞いたらまたはまってしまい、最近聞き続けているクラウデッドハウスの「Recurring Dream」

私が私であるうちに

１７年一緒に暮したペットを亡くされたお客様が、

「老衰だったし、やれることはやってあげられたと思っているので後悔や悲しさはない」という言葉の後に、「でも手が淋しい・・・」と言われた言葉が頭に残りました。

淋しい想いは、愛しい想いなのだと思います。心の暖かさを感じました。

触れることができないことが淋しい・・・

触れることのできない淋しさ・・・

「触れる」ということは、体がなくてはできないこと。

「触れる」「触れられる」ことで、人は様々なことを感じます。

「感じる」ということは、生きていることそのもの。

私たちは、一つのエネルギー体から、私を感じるために個になり、体という物質にのってここに存在しています。


この体のあるうちに、

大切な人ともっと触れあおう

そして、もっと声を聴き、言葉を交わし、見つめあおう

そして、もっと沢山の人や物と、今を感じあおう

今しかできないことだから・・・

魂になってはできないことだから。。。

エサレン研究所へ４

エサレン滞在4日目。
またまた、寝坊で朝のムーブメントのクラスに出れずxxx
ビックヤ-トに宿泊組みの、麻莉さん、まゆさん、ピー子ちゃんもまだ寝ている。。。

7:45、今日は、朝からC.Jayのセッション♪
ワークショップの講師も長くされている、マッチョなおじいちゃん。

Jessicaに続き、またまたムーブメントの多いマッサージ、ストレッチも多く入って関節が気持ちよい～^^
セッション中、頻繁に「ディープブレス」「ハァ～～～」と言われる。
私って、そんなに呼吸が浅いのかと途中心配になってくる・・・。
髪の毛にべっちょりオイルがつけられ、カラダから頭部へとストロークが入る。
その流れで、ムツゴロウさんが「よ～し、よし、よし」と言いながら動物を可愛がる時のような勢いで頭部をもみくしゃにマッサージされる。
頭部も体だもんな～、気持ち良いけどな～と思いながらも、日本のサロンではクレームがきそうだ・・・と思う。
いつの間にか寝てしまったようで、波の音に気付くとセッションが終了していました(笑)
周りを見渡すと、C.Jayはバスからいなくなっており、湯船に一人男性が。。。
気まずくバスから退散し、朝食を取るためにロッジへ。

今日は、朝の交換セッションのクラスのみで、午後はフリータイム♪
エサレン探索！
エサレン研究所の端から端までゆっくりお散歩^^
メディテーションルーム、アートセンター、ダンスドーム、ガーデンなどによりながら、半日ゆっくり過ごしました。
海岸にも降りたかったのですが、波が高いためか扉が閉まっておりちょっと残念。

夕方になり、きれいな夕陽が海に沈んでいくのを皆で眺めました＾＾
なんだか、すご～く贅沢な時間☆最高の一時！

夜は、バスで「ディジュリドゥメディテーション」
ディジュリドゥは、オーストラリアの民族楽器。木管楽器で、80センチぐらいから、長いものだと2メートルぐらいのものまであるようです。
音色が「ディジュリドゥ～、ディジュリドゥ～」と聞こえたことから名付けられた名称とのことですが、私には「ディジュリドゥ～」とは聞こえませんでしたf(^^；
管から響く低音が薄暗いバスの中で心地よく反響し、異空間な雰囲気を醸し出していました。

エサレンならではの一日を満喫した感じ＾＾
楽しかった！

新月☆

今日は、新月ですね♪

願いが叶ったことを想像し、感謝し、幸せを感じ、ニヤニヤしながら（しなくても大丈夫ですf(^^；）

3個以上10個未満の願い事を紙に書きましょう！！

※4月15日、4時22分 ～ 7時54 分の間は、空虚・空白・無駄・無効な時間（ボイドタイム）になりますので、願い事はしないようにご注意をm(__)m

髪を切りました

首を寝違えたので、髪の毛を切りました。。。
寝違えと髪の毛と何の関係が？？？
と思いますよね。
私には大有りなんです。

寝違えてから妙に頭の重さが気になって、髪の毛に頭を引っ張られている感じが。。。
自慢にも何にもなりませんが、髪の毛の量は人一倍！
一本の三つ編みにすると神社のしめ縄。
可憐な少女のイメージの三つ編みには悲しくなるほど程遠い。
ま、そんなことはよしとして。

体の中心軸を意識して頭の場所を決めても、髪の毛の重さが邪魔で余計に首に力が入ってしまう。。。
頭ってこんなに重かったのか～と妙に実感しているこの頃。
PCに向かっている時に、首と頭の位置をまっすぐにしておかないと、終了後痛みが倍増していることに気付きます。
治療院に行っても緩和されるどころか余計に痛みが出てしまったし、自分で治していくしかないな～と思い、まずは頭を軽くしてみることに。

美容師さんは、沢山カットできて、イメージを変えることができるとうれしいようですね^^
カットの最中ノリノリ♪で、私は髪型が変わることよりも、私の頭で楽しんでもらえてることのほうがうれしかったかも(笑)
終了後は、すっきり軽～い頭部の感覚に満足◎
首にかかる負担も軽減された感じが^^

さて、次は何をしようかな。。。
原因は多分、冷えと内臓の疲れからだと思うので（ただの食べ過ぎという話もf(^^；）
足浴と、内臓のマッサージを1週間続けてみようかな。

春ですし、早く身も心もかる～くなりたいものです。

エサレン研究所へ３

桜がきれいですね^^
間隔があいてしまいましたが、エサレン滞在記第３段です。

エサレン3日目も、朝寝坊からスタート(笑)
待望の太陽が顔を出していて、気持良い日になりそう～^^
午前中は、ツアーメンバーとの交換セッション。
昼食をはさんで、午後のクラスの前は、Ｊｅｓsicaのセッション♪
エサレン仲間にすすめてもらったプラクティショナーなのでとても楽しみにしていました。
バスにつかっていると、「ケイコですか？」と声をかけられ、見るとすご～いべっぴんさん☆
Jessicaです！
体調や、圧の好みなどを聞かれてセッションがはじまりました。
結構動きのあるセッション。気持ちよく様々なストレッチが入って楽しい♪
今までにない意外な感覚も！
終了後、セッションを見ていたツアーメンバーが「お腹を使ったストレッチ気持ちよさそうだったね～」と話をしてくれて、そっか～、あの感覚は、お腹だったんだ～と納得。
（ツアーから帰って早速お腹を使ってのストレッチを練習してみましたが、体の大きさが違うせいかとても難しい～ｘｘｘ）
全体的にアクティブなセッションでしたが、最後に手が離れた後、ふ～っと自分の内側へと意識が移る感覚がとても印象的でした。
エサレンのセッションは、本当にプラクティショナーそれぞれの個性があっておもしろいです^^

午後は、ブリィータのゲシュタルトプラクティス。
ツアーのメンバーの中で、一人モデルになってのゲシュタルトのデモンストレーション。
何回かゲシュタルトのデモンストレーションを見ていますが、モデルさんの問題が自分の中にもあることに気付き、知らず知らずのうちに感情が動いているのが不思議です。
良くも悪くも、子供の頃の親との関係性が性格を作り上げていくのだな～と実感。。。

今日もとても内容の濃い一日を過ごしました。
ごはんもおしかった～o^^o満足◎

葉山 海 富士山 エサレンボディワーク スピリチュアル お金

自然の鼓動と共にエサレンの真髄に触れる2泊3日in葉山　のお知らせ

先日もブログでお伝えした「自然の鼓動と共にエサレンの真髄に触れる2泊3日in葉山」の詳細が決まりました☆
「お知らせ」のページに予約フォームがありますので、参加ご希望の方は、そちらのフォームよりお申し込みください。
すでに、定員の半分がうまっております。お申し込み早めにしていただいたほうがよいかと思いますf(^^；

心で触れるボディワークスクール・東京校が主催ですが、私も受講生として参加いたします。
先日、葉山に行って宿泊場所やまわりの環境などをコーディネ―タ―さんと一緒に見学してきました。なるべく無駄をはぶき、料金をおさえたワークショップにしたいという思いがあるので、宿泊場所もアットホームな旅館さんにお願いしました。
とても気持ちの良いご夫婦が経営されている旅館です。肩に力の入らない空気感がとても気に入りました！
旅館から数歩歩くと、海があります☆天気が良い日は富士山も見えます☆少し山の方に歩くと蛍が生息する場所へも行けます☆
日常から離れて自分をみつめるには、とてもよい環境。
近くに公園もあるので、海を見ながらたそがれることもできますよ(笑)

今回は、オイルトリートメント経験者の方が多くご参加いただくと思います。私もやる気満々o^^o
はりきりすぎないよう気をつけますf(^^；

ご質問などございましたら、お気軽にどうぞ！

写真は、宿泊する、旅館「大海荘」さん

「お金を引き寄せる７つの法則」~今日からはじめる金運アップ~　のアマゾンキャンペーンのお知らせ

◎佐藤さんからのメッセージ

２５日の正午（昼１２時）から２６日正午（昼１２時）の間の２４時間で行われます。

２４時間の間に「お金を引き寄せる７つの法則」－今日からはじめる金運アップ　を買っていただいた方に、限定の特別特典として、ＰＤＦを差し上げます。
対象とする方は、時間内に著書をアマゾンから購入され、フォームからお申込みいただいた方のみとさせていただきます。購入がすぐに出来ない表示となってしまっていた場合には、予約という形でご購入くださいませ。それでも、特典差し上げますので◎フォームは明日、下記のＨＰにておしらせさせていただきます。
http://www.okanemoti.com/

お金を引き寄せる７つの法則－今日からはじめる金運アップ
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4766213300/
１３６５円（税込）　グラフ社

内容
７つのステップで、実践的金運アップの手法をご紹介しています。実際に効果のある方法だけが、書かれてあります。他の本には書かれてないことが、多いです。読んだ後は、西に置いて金運アップをしてもらうという、世界初の読む金運グッズになっています。シンプルで、身近で、実践もしやすいようになっています。金運アップに効果大の、全国神社仏閣リスト付きです。

もしよかったら、ぜひ、応援してください！

明日、２５日（木）正午から、ツイッターで、アマゾンの順位の状況を実況中継していきたいと思います。短い文字数にて。
http://twitter.com/h1sato

とのことです^^　楽しみですね♪

自然の鼓動と共にエサレンの真髄に触れる2泊3日in葉山

日時：2010年5月28日（金）15:00～5月30日（日）13:00
場所：神奈川県三浦郡葉山町
定員：12名
講習費：55,000円（早期割引4月28日まで45,000円）
宿泊費：2泊3日13,600円／28日1食、29日2食、30日1食込み
講師：エサレン研究所認定講師・ブリィータ・オストロム

エサレン研究所認定講師のブリィータ・オストロムを迎えワークショップを開催します！
1960年代の創設時代からエサレン研究所に関わり続けている、存在自体がエサレンのような方。いつも愛に満ちた目でクラスを見つめ、リードしてくれる姿はとてもあたたかく、あるがままでいることを、大きく優しくうけとめてくれます。米国公認のサイコセラピストであり、ボディだけではなく心理療法の専門家でもあります。ゲシュタルトプラクティスにも長年取り組まれてきました。エサレンボディワークの本質を心と体を通して伝えてくれます。今回は、「エサレン®ボディワークとは？」というところに焦点をあて、触れることの本質を感じとっていただけるような内容で行います。
宿泊施設からは海の音が聞こえてきます。。。
自然の鼓動を聞きながら、「今あるがまま」の私を大切にするひとときを過ごしてください。

●こんな方に是非参加していただきたいワークショップです

エサレンボディワークにとても興味を持っている。
オイルトリートメントの手技を深めたい。
自身のトリートメントに自身が持てない。
誰にでも同じトリートメントを行うことに疑問を感じている。
自然のエネルギーと繋がり、もっと気持ちよくトリートメントをしたい。
受け手の方に対する感性を高めたい。

自然多き葉山ならではのお楽しみ企画も盛り込まれ、自然とからだの繋がりに深く意識を傾けていけることでしょう。

皆様のご参加お待ちしております！！

» 受講お申し込みフォーム からお申し込みください。
※現在キャンセル待ちとなっております。キャンセル待ちをご希望の方は、通信欄に「キャンセル待ち」とご記入くださいませm(__)m

・ご質問、お問い合わせは
心で触れるボディワークスクール・東京校（Charkha –Healing Art-　東京都世田谷区）
担当、坂田　佳子
http://www.charkha.jpn.org/
luka@charkha.jpn.org
03-3706-7041
まで、ご連絡ください。

「お金を引き寄せる７つの法則」アマゾンキャンペーンの延期について

佐藤先生の、「お金を引き寄せる７つの法則」アマゾンキャンペーンですが、
アマゾンの準備が整っていなかったようで、延期になった模様。

「アマゾンで買えるようになったり、
予約できるようになっても、買ったり予約しないで、
お待ちになっていていただければ、幸いです。

限定期間内に買っていただけた方に、
特典を差し上げたいと思いますので。」

とのことです。

また、Charkha のブログでもお知らせいたしますね＾＾

「お金を引き寄せる７つの法則」～今日からはじめる金運アップ～

レイキの先生である佐藤さんの本が、3月20日にグラフ社という出版社から発売されることになりました！

本のタイトルは、
「お金を引き寄せる７つの法則」～今日からはじめる金運アップ～　

佐藤先生からのからのメッセージです◎

今回、嬉しい偶然が重なり、お陰様で出版の運びとなりました。
応援してくださっている皆様の、お陰様だと思っています。
本当にありがとうございます。
また、以前から（スピ金当時から）応援してくださっていた皆様に、こころから感謝申し上げます。

このたびの出版に際して、アマゾンキャンペーンというものをやってみたいと思いました。

アマゾンから特定の期間内に、本を買ってくださった方に、特典を差し上げたいと思います。
ＰＤＦファイルで差し上げる予定です。
「スピリチュアルすぎて、本には書けなかった話」ということで、私が実践している金運が上がる方法
（だいぶスピリチュアルなこと）を書かせていただきました。
キャンペーン期間は、２０日の正午（お昼１２時）～２１日の正午（お昼１２時）

ということです^^

キャンペーンの詳細など続きは佐藤先生のサイトhttp://www.okanemoti.com/をご覧ください☆


お金についてはいろいろな考え方があると思いますが、私は、心理面においても、物質面においても、お金に囚われない生活がしたいと考えています。
必要なお金がしっかりあるということは、何をするにも強力なサポートになり、行動を起こすにもスムーズになっていきます。
そして、もし必要以上にお金があるのだとしたら、それを必要としている方へ分けていくこともできますよね。
「ある」ということは、それを利用して自分の想像することを実現させていくことが容易になるということだと思います。

佐藤先生は、無料でレイキのセミナーをされています。
常に皆がより豊かに幸せになれることを願って活動されている方です。
そんな方が書かれたお金についての本は、どんな内容だろう～^^と凄く興味が湧いてしまいます♪
アマゾンキャンペーン特典の「スピリチュアルすぎて、本には書けなかった話」（PDFファイル）は多分、絶対、おもしろい内容だと思うのでもらっておいた方がお得だと思います！

だいぶスピリチュアルなことって・・・どれぐらいスピリチュアルなんでしょうね^^　

皆が豊かに幸せになれるよう書かれた本です。
購入したら、実践あるのみ！何が起こるか楽しみです♪

心で触れるボディワークスクール

今年の一月から始まった「心で触れるボディワークスクール・東京校」
心で触れるボディワーク一日講習と、深部に触れる一日講習は、初めてのものだったのでどのように構成しようか去年の暮れぐらいから自分に問い続けていました。
「心で触れる」「あるがままを感じてもらえるような触れかた」「ただ触れる」ということを、理解し、身につけてもらうには、体だけの理解でもだめだし、頭だけの理解でもだめ。頭と体で共に理解できないと表現できないもの・・・。

さて、さて、何を伝えようと思っている？一番大切なことは何？どのように伝えていけばよい？・・・・。
と問い続けて講習の前日、す～っと頭の中がすっきりしてくる感じが♪
何をすればいいかがはっきりイメージできる！
問い続けた効果だわ^^
自分に問い続けると、潜在意識にしっかり届いて自ずと答が導きだされていくのですね～。
また効果を実感してしまいました！

と、話がだいぶそれましたねxxx
講習のお話です。

心で触れるボディワーク一日講習、深部に触れる一日講習、いずれもまず自分の体に意識を向けてもらうところからはじめました。
瞑想で内側を見つめることからはじまり、実際に自身の体に触れてみる。
触れた場所の感覚に集中し、いろいろなことに気付いていく。。。まずは、自分を知ることが肝心！
その後、2人組になりパートナーの体から感じられるものに集中していく。。。そして、オイルトリートメントの実習。
特に、深部に触れる講習は、エネルギー的な側面、物質的な側面（筋肉を一つ一つ理解して触れて行くことにも取り組んでいただきました））、両方からのアプローチになるので難しさもあったかと思いますが、参加していただいた方々は、本当によく取り組んでくださって（他の講習に参加していただいた方々も同じく）感覚を探求することの楽しさを味わっていただけたかな～と感じています。

深部に触れる一日講習にご参加いただいた方に送った補足メールです。
・・・・・…・…・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
本日の心と体の感じはいかがでしょうか？
好転反応など出ていたりはしませんか？

昨日、お伝えし忘れたことがあったのでメールにて失礼をいたします。

深部に触れる必要性、目的のお話です。
私の考えについて書いてみました。

筋肉は、物質的な物事によってのみ動くものではなく、心の動きと共に、緊張し緩和したりもします。
そして、その情報は体に記憶されていきます。

往々にして、心や体の制限をしているものは、未来への不安や恐れ、過去の記憶や、自分を守るために作った思い癖によってのものが多いと感じています。
過去に身に付けた物は、繰り返し、繰り返し、心にも体にもすりこまれてきているので根はとても深く、自分では気付かないほど深くへ入り込んで固く収縮してしまっていることがあり ます。

その場所の感覚を呼び覚まし、気付きを与えていくのがエサレンボディワークだ と思っています。
そのために、エネルギー的にも、物質的にも深い場所へとアクセスすることはとても重要で、今あるがままを感じることが、制限をゆるめていくことにも繋がっていくと思い ます。

コリをほぐすためにセッションをするのではなく、必要のなくなった物があるならば、それを手離すきっかけを作る事ができたら・・・心身ともに、もっと自由になれることに気付く為のお手伝いができたらという思 いで日々セッションをしています。

言葉ばかりになると、頭モードになってしまうのでここらへんにしておきますねf(^^；

深部に触れる～ということを、無理せず、気持ちよくセッションの中に取り入れていただけると幸いです☆

・・・・・…・…・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「伝える」という仕事を通して、私自信も、もっともっと成長していきたいと思っています☆


※写真は、エサレン研究所のガーデンにあったハート♪
お墓ではありませんのでm(__)m

エサレン研究所 認定講師によるワークショップin葉山

三月の寒の戻り、「もうすぐ春～♪」と気が抜けはじめている体にはとても応えますxxx
この頃の体は、「もう寒いのはいいですxxx勘弁してください。降参です(__；」と弱気モードに入っている感じがします(笑)
皆さんも、ご体調崩されないようご自愛くださいね。

さて、さて、心で触れるボディワークスクール・東京校からのお知らせです。

5月28日(金）、29日（土）、30日(日）と、神奈川県の葉山町で
エサレンボディワークシニアインストラクターのブリィータ・オストロムを迎えてワークショップを開催します！
1960年代の創設時代からエサレン研究所に関わり続けている、存在自体がエサレンのような方です。
心で触れるボディワークスクールの校長、麻莉さんも、私も、エサレンボディワークの講師はブリィータでした。
ブリィータのワークショップには、何度か参加していますが、いつも愛に満ちた目でクラスを見つめ、リードしてくれる姿はとてもあたたかく、あるがままでいることを、大きく優しくうけとめてくれます。
エサレン研究所に行かなければなかなか会うことのできない方ですが、特別に3日間のワークショップを開いていただけることになりました。
場所も、海沿いにある自然豊かな葉山町。とても気持ちの良い場所です＾＾
別荘地としても有名ですね。

ワークショップの内容については、エサレン®ボディワークとは何か？というところに焦点をあて、
初心者の方も、ボディワークをお仕事とされている方にも、触れることの本質を感じとっていただけるような内容をと考えています。

エサレンボディワークにとても興味を持っている！
一日講習会などに参加したが、もう少しロングストロークなどの手技を深めたい！
アロマセラピーの資格を取得したが、自分のトリートメントに自身がもてない。
サロンで働いているが、誰にでも同じトリートメントを行うことに疑問を感じている。
あるがままの私を感じてみたい！

と、思われている方、是非ブリィータのワークショップにご参加くださいませ☆
共に学び、感じ、シェアし、生きていることを分かち合いましょう！

バーベキューや、葉山のお散歩など、おまけのお楽しみイベントも思案中です♪
宿泊は、料金をおさえて民宿でアットホームに～となる予定。

詳細は、決まり次第HPとブログでお知らせしますので、お楽しみに☆

ゴールデンウィークは、ちょっとおとなしめに生活して、5月28日～30日に、思う存分楽しみましょう！！

エサレン研究所へ２

アメリカで買ってきたYOGIティー、お気に入りの物を買ってきたはずが、何かが違う・・・。
お客様にも、「おいしいので飲んでみてくださ～い」とお渡ししたのはいいけれど、この味はかなりNGxxx
味覚が変わった？体調が悪い？（いやいやとても元気）賞味期限が切れている？どれも違うようだけど。。。

パッケージをまじまじと・・・「Breathe　Deep」そうそうやっぱりこれ・・・？あ、ちがう・・・(><) 「Kava Stress Relief」 だった(－－；
全然違うヨネxxxと自分で突っ込んでみてもかなり悲しい(；＿；)まとめて買ってきたのに・・・ブチブチブチxxx
お客様、このお茶飲んで「ちゃるかさんは、マッサージだけではなく味覚も不思議かも。。。」と思っているかも・・・。
この思いこみ癖、まったく困ったものですf(^^；

さて、さて、かなり間があいてしまいましたが、エサレン研究所の滞在日記の続きです。
2日目の朝から行きますね＾＾
朝は、ヨガのクラスやムーブメントのクラスに出ようかな～と思いながらも朝食ぎりぎりの時間まで就寝。
気温は低く、曇り空。フリースを羽織って朝食を食べにロッジへ。
ビッグヤートからロッジまでは、7分、8分ほど歩きます。坂を下り、小川にかかっている橋を渡り、今度は坂を登り、ガーデンを通り、で、結構ひと運動できちゃう感じ。
ロッジの中は、おいしそうな匂いが漂い、滞在している方たちが楽しそうにお食事しています。
おかゆ、ブラン、９グラン、キヌア、玄米、みそスープ、ビーンズスープ、様々な野菜、デザート、パン、ハーブティー、コーヒー、ミルク、フルーツジュース、などなどなんでも自由に食べて飲むことができます。
なので、ついつい、食べ過ぎて、飲み過ぎて、気付くと朝から満腹状態。
日本時間でいくと夜中に食べていることになるのですよね～xxx内臓もびっくりです(笑)

朝食後、少し時間があってからクラスのはじまりです。
滞在中は、午前のクラスは参加者の方との交換セッション。
オイルトリートメントは初めてという方から、現役のアロマのセラピストさんまで様々。
クラスの目的は、詳細なフィードバックをもらうこと。日頃お客様から良い感想をいただいても、もっとこうして欲しかった、ここは気持ちよくなかったなどの感想はなかなかいただけないものなので、とても貴重な時間となりました。

昼食やバスに行ったりして午後の休憩をゆっくりとります。
天気は曇り空ですが、海はどんな天候の時でも魅力的な表情をしています。
うす暗く、波が高いと日本海みたいで、演歌なんかも似合ってしまいそうです(笑)

午後は、ブリィータのゲシュタルトのワークショップ。
久しぶりのブリィータ♪心から尊敬するティーチャ―。
1960年代の創設時代からエサレン研究所に関わり、エサレンボディワークの設立に多大な貢献をされた方です。
ゲシュタルトとは、心と身体は一体であるという視点から、言葉だけではなく、非言語的な表現も重視して、その人を深く全体的に理解しようとするのが特徴で、エサレンボディワークのベースとなっているものです。
興味のある方は、いろいろ調べてみてくださいね。

まずはダンス。ゆるやかに、激しく、またゆるやかな動きに戻ったあと、自身の内側で何が起こっているか、何を感じているかを静かにただ見つめ、それを絵にしました。三人組みになり描いた絵についてシェアしあいながら、今の自分を充分に感じます。
このワークで、エサレンにいることのうれしさよりも、これから先のことに頭が行ってしまっている自分を見ました。
それによって、緊張している自分の体がありました。。。
でも、心配も、不安も、そこにあることを許せる私がいて、7年前よりちょっと成長してるかなと感じることができました＾＾

ワークショップの後は、夕飯。
その後またバスに行き、一日の疲れをゆっくり癒して～・・・と思いながら足を湯に入れたら、ギャッ(><)ぬるい(><)ぬるすぎる(><)xxx
こんなの温泉じゃない。でも、外人さんは気持ちよさそうに入っている？？？
後で、聞いた話ですが、アメリカ人は日本人よりも体温が高いとのこと。だからぬるい温度でちょうどよいのだそうです。
さすが肉食！？

この日の夜は、麻莉さんと、ティーチャーズコース参加の三人で、「ただ触れる」ということについて語り合いました。
とても深い話ができてというか、麻莉さんに質問し、麻莉さんの言葉に聞き入っていただけなんですがf(^^；楽しすぎて時間も忘れ、眠りについたのは、夜中の2時過ぎぐらい。

まさに！その話を聞きたかった！話し合いたかった！という感じだったので＾＾本当に楽しかった☆

そして、次の日は皆揃って大寝坊でした(笑)

つづく。。。

感覚と発想

感覚することから、発想が生まれ、いろいろな物が生み出される。

外部からの刺激を受けることにより、ストレスを軽減したい！より気持ちよく生活したい！という欲求が生まれ、発想に繋がり、物が作り出されていく。

すべては、内側で起きていること・・・教えが何もない昔から人はいろいろな物を生み出してきた。

すべて内側から起こっている、必要な物はすべて内にある。

人間が他の動物より優れている面が多いのは、きっと感覚器が発達していることが大きく影響しているからだろうな～。

昔は、感じる時間、考える時間が充分にあったのだろうな～。

今は、忙しく自分を感じる時間すらとれない毎日を送っている人が多いな～。


などと朝の支度をしながら考えていると、火にかけているケトルの水が沸騰して湧き出している(><)
結構いつものことで、水浸しのレンジを拭く仕事がかなり面倒xxx
で、そのおかげ？でレンジはいつもピカピカ☆

話がそれてしまったｆ（＾＾；


理論や、理屈は、後からついてくる・・・。

すべては感覚からはじまる。

充分に感じることによって何が自分にとって必要なのかが自ずと見えてくる。

思考を入れずただ感じる、充分に時間をとり感じる、感じることで内側に起こってくる変化をただ見つめる。

お～、エサレンマッサージだ！エサレンボディワークだ！心で触れるボディワークだ♪

感覚を解放しよう！感じることを楽しもう！

つらいと感じることもあるけれど、

その感覚から何かがはじまり

何かが変化していく。

きっと。。。


※写真は、エサレン研究所のガーデンにたたずむ仏像

エサレン研究所へ

Charkha のサロンがある梅ヶ丘では、毎年恒例の梅祭りが始まっています。
1月31日に日本に戻り、梅ヶ丘の商店街に立っている「梅祭り」ののぼり旗を見て「あ～日本に帰ったきた！」と実感しました(笑)

エサレンボディワークの資格認定コースでエサレンに行ったのが2003年の2月だったのでおおよそ7年ぶりのエサレン。
資格認定の時には、ただただトレーニングのことで頭がいっぱいで、エサレンを満喫するというところまでは及ばずという感じだったな～と思います。。。
エサレンで働いている方たちにセッションをし、フィードバックをもらう「エバリエーションセッション」がかなりの緊張ものでした。
外国の方に施術をするのははじめての経験。で、190センチ近い身長で脚の骨折をして杖を使われている男性と、ドイツからマッサージのトレーニングできていたこれまた190センチ近い男性で腰を痛めている方へのセッション。
なぜに、2人ともビッグサイズな男性で、怪我をしているの？？？とセッション前は緊張でおろおろしていました。
マッサージ中に「オ～」とか「アァ～」とか声を出される方にも慣れていなかったので、グランディングやセンタリングどころではなく「何がオ～なの？」「何がアァ～なの？」と集中力も途切れ途切れでかなりよろしくないセッションだったような気がしますxxx
でも、なぜかセッション後とても良い感想をいただけて、感想を書いてもらった紙は今でも大切に取ってあります。
今思うとそこまで大きな体をしている方にはなかなか施術する機会がないので、とても貴重な体験をさせてもらえたな～と感謝の気持ちでいっぱいです。

今回のツアーは前回よりも、かなりお気楽♪極楽☆な気持ちで日々過ごすことができました＾＾

サンフランシスコに着いた時には、雨模様。1月2月のカリフォルニアは雨が多い時期なので、ま、しょうがない。
でも、エサレン行きのチャーターバスに乗ってしばらくすると雨もやみ、虹まで出てくれていい感じ♪
途中モントレーに立ち寄り、名物のクラムチャウダーでお腹を満たしてエサレンへ直行！
サンフランシスコからエサレンまではバスでおおよそ3時間ぐらいのドライブになります。
山と海だけしかないうねうね道をひた走り、目的地のエサレン研究所に到着～！
以前来た時と変わらない空気感のエサレン研究所に、とても落ち着いて立っている自分がいました。
荷物を置き、早速温泉へ！混浴しかないけどもうへっちゃら(笑)皆同じ物を持った人間です。（でも、日本だとこうも強気ではいけないのですが）
温泉の後は、夕飯。変わらずのビュッフェスタイル。にぎやかなロッジ。
時差ボケもどこえやらで、もりもり食べてご馳走様ですm(__)m

夕飯後、早速マッサージの予約♪おすすめだよ～と教えてもらったジェシカとシージェイを予約！
セッションの時間が短くなり、料金が上がっていたのが残念。
75分で125ドルでした。

ビックヤ－トというワークショップで使用する広間に集合し、明日のスケジュールの確認をして解散。

麻莉さんとティーチャーコースの参加組は、ビックヤ－トでお泊り。
他の参加者の方は、Garden Viewという素敵なお部屋に宿泊。

一日目はこんな感じで終了です。

つづく。。。

エサレンから戻りました

31日に無事日本にもどりました～。

留守中にご連絡を頂いたお客様、お返事ができずにすみませんでしたxxx

本日より、営業再開しておりますのでまたのご連絡お待ちしておりますm(__)m

何回かにわけて、今回のエサレンでの研修について書きたいと思っています。

とりあえずは、日の出前のエサレンの写真です＾＾

もうすぐエサレン

一月に入ってから、頭の中は考えごとでいっぱい。
朝から晩までいろんなことを思いめぐらしている感じ。。。
考えていない時は、セッション中ぐらい？
こういう時は、とことん考える、考えることにあきるまで考える！
何かいい案が出てきたら、ラッキー♪
何も出てこなくても、ま、そんなものです^^

しかし～、エサレン行きがもうすぐなのに、何も準備ができていないのは困りものxxx
あと3日なのに(><)

ちゃんと準備して、エサレンでもじっくり考えをめぐらしてきます☆

と、言いつつ寄り道している私f(^^;
なぜか、「いきいき富山館」のイベント情報♪
https://service.sugumail.com/toyamakan/event/201002.html

「富山のくすり」のイベントがおもしろそう！
オリジナルのエコバッグも可愛いです。（トートーバッグ？トートバッグ？どっちが正しい？）
「富山のくすり」は子供の頃からお世話になっています。
薬を入れた大きな籠を背負ったおじさんが、紙風船をくれたり、指人形をくれたりして楽しませてくれました。
紙風船一個ぐらいとっておけばよかったな。
赤い薬箱の中のにおいが懐かしい～。

今も時々家から送られてくる風邪薬は富山のくすりです。
パッケージがかわいいです^^

エサレンに持って行こう～。

募金

ハイチへの募金がはじまっているようです。
http://www.redcross.org/
http://www.jrc.or.jp/kokusai/news/l4/Vcms4_00001460.html

ハイチの地が、一日も早く癒されるよう祈るばかりですm(__)m

タイ古式マッサージのイベント♪

晴天が続いて気持ち良いですね＾＾
今日は、散歩の途中で富士山をみることができてラッキー！
気付いたら手を合わせていました（笑）
なぜ手を合わせてしまうのかf(^^；おおいなる存在の力ですね。。。

さて、さて、サロンからのお知らせです。

1月24日（日）～1月31日（日）まで、カリフォルニアのエサレン研究所へ行ってまいります。
今回は、ゲシュタルトセラピーのワークショップなどもあるので今からとても楽しみ☆
この期間は、オイルトリートメントの受付はお休みをし、タイ古式マッサージのご予約を受付ます！！
通常は、「お二人一緒にお過ごしいただけるコース」の時のみ受けることのできるタカコさんのタイ古式マッサージ。
タカコさんの柔らかく暖かい手は、触れられただけでとろけてしまいそうな幸せを感じます＾＾

期間中、特別価格でお受けいただけます！この機会に是非ご利用くださいませm(__)m

日時：2010年1月24日(日）～1月31日(日）12:00～20:00
場所：Charkha -Healing Art-　（世田谷区梅ヶ丘）
メニュー：タイ古式マッサージ　90分9,000円/　120分10,000円/　150分13,000円
タカコが担当いたします。
受付： 03-3706-7041　luka@charkha.jpn.org
（1月22日(金）18:00でご予約の受付終了いたします。当日のご予約はお受けで きませんのでご了承ください）

ご予約お待ちしております＾＾

今年もはじまりました～

あけましておめでとうございます＾＾
お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか。

昨年の暮は、雪の降る中露天風呂につかり、一年の疲れをゆっくり癒して新年を迎えることができました。
雪景色を眺めながら湯につかるのは本当に気持ちがよい！
この上なき幸せ♪

ここ何年か初夢を覚えていることがないな～と思い、今年は絶対！と意気込んで寝てはみましたが、やはり朝起きた時点でまったく記憶になく、お正月早々「またか・・・」と思わずぼやいてしまいました(笑)
皆さんの初夢はいかがでしたか？幸先の良い夢を見れていたらいいですね＾＾

今年も、よいこと、悪いこと、いろいろなことが起こると思います。
でも、自分の気持ち次第で幸せになることも、不幸になることもできてしまうのです。

Choose　to be happy

すべてが相対の中にあります。
そして、どちらかを選択をする自由があり、選択しない自由もある。。。
幸せも、選択することができるのです！
選択するのは「私」。

大変なこともあったりするけど、頑張りましょうね＾＾
あ～ぁ、疲れちゃったな～と思った時には、今年もCharkhaで一休みしてください☆

今年もよろしくお願いいたします＾＾